為什么說益生菌和益生元能夠生態(tài)清腸

補充益生菌以維持人體健康，主要基于以下原因：

1) 益生菌可，改善人體健康

我們生活的環(huán)境到處都有微生物，人體同樣如此。人體腸道微生物種類繁多，數(shù)量龐大，肇慶益生元，有10~40個屬、100~400種和數(shù)以千計的微生物菌株，其中40~80%為活的微生物；其細菌數(shù)量達到100萬億個(1014個)，是人體組織細胞數(shù)量的10~20倍，構(gòu)成腸道生物屏障，參與物質(zhì)代謝、營養(yǎng)轉(zhuǎn)化和生物合成，改善腸道屏障，促進人體的生長發(fā)育。益生菌可，提高腸道有益菌數(shù)量，益生元哪個牌子好，改善人體健康。

注意，益生菌和益生元類產(chǎn)品需要每天來補充，二者的功能是更的改善腸道菌群平衡（后援），仟詩蔓益生元在線咨詢，但外來的后援不能一下子改變原有的戰(zhàn)斗力，不能徹底改變腸道菌群結(jié)構(gòu)。

益生菌用CFU（colony-forming units菌落形成單位）作為菌群數(shù)量的單位。這個數(shù)字應該突出顯示在成分表里。我們要選擇超過30億CFU的產(chǎn)品。

? 年齡 - 隨著年齡的增長，我們的微生物群（包括益生菌）往往會以更快的速度失去，特別是雙歧（Bifidobacteria），一種常見于大腸的。雙歧的減少可能導致消化問題。

? 降低 - 超過70％的細胞居住在腸道中，仟詩蔓益生元免費咨詢，在我們低下的時候，給益生菌們補充點兵力是有必要的。

? 飲食不均衡 - 現(xiàn)代飲食中的加工食品，人造香料和其他常見物質(zhì)在消耗我們的益生菌。

消化系統(tǒng)受損 - 如果消化系統(tǒng)受損，代表著腸道的菌群很可能已經(jīng)不均衡，增加益生菌攝入量以平衡菌群恢復正常。

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