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跑帶在高速運行時，有大的沖擊負載作用時，跑帶和跑板間的摩擦阻力會變的很大，無形當中是增加了負載。導致變頻器過載保護停機。跑步機廠家建議：可通過以下方法來判定跑帶和跑板摩擦阻力是否過大。

在選擇跑步機的時候，如果沒有減震效果，那么會對身體產(chǎn)生一定的危害

好的跑步機在減震設計的要求上，要求跑步板的減振效果，應能夠達到40%的沙地效果，這樣就能有效保護您的關節(jié)、骨骼和大腦不受沖擊。

馬達作為跑步機中重要部件，其價格一般占一臺跑步機總價的百分之三十左右，保障了跑步機性能的穩(wěn)定，當然也延長了跑步機使用壽命，所以馬達的好壞也決定了跑步機品質(zhì)的好與否。

6公里/小時至8公里/小時速度適合快走的人，這個速度適合那些不喜歡跑步的朋友，或者是只想出出汗但又不會太累的“懶人”。而且這個速度也比較適合yun動能力比較差的人進行慢跑，對于肺活量的提高有著較好的效果；