愛瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生!

產(chǎn)后肥胖幾乎是每一個新晉媽咪都會面對到的問題，這也是很多愛美孕媽的大煩惱，很多媽咪希望在產(chǎn)后就馬上投入到減肥大計中，讓自己盡快恢復以往的身材。

愛瑪家月子會所為媽媽和新寶寶提供舒適的護理和精心的照料，我們?yōu)槊總€新生兒制定科學系統(tǒng)的個性化成長方案，并指導其家人共同參與。我們愛瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石！

產(chǎn)后護理,產(chǎn)后護理哪家好?

因為女性哺乳期吃量大，要同時提供兩個人的能量供寶寶的生長發(fā)育需要，還有你自身的產(chǎn)后身體恢復，哺乳期一般都攝入的蛋白質、脂肪、糖比較多，吃的湯水較多才能生成奶提供給寶寶吃，所以胖得比較厲害。

斷奶后機體只需供給一個人的熱量和營養(yǎng)，相對來說進食量少了，而且飲食不需要像以前那樣注重了，可以多吃青菜等粗纖維比較多的食物，故容易瘦，而且人體內的催乳素水平也下降了。

產(chǎn)后怕冷可以這樣護理

采用具有驅寒功能的艾草進行沐浴。用艾草蒸浴，水越熱越好，這樣才能達到驅寒的作用。同時要保持愉快的心情，避免生氣或擔心，以免血液回滯，所以想要有健康的身體還要控制情緒?！　?

生產(chǎn)后怕冷的人要注意，無論什么季節(jié)都要注意保暖。許多年輕媽媽喜歡夏天穿無袖短裙。建議盡量穿長袖衣服和褲子。因為四肢是容易受寒氣影響的，冬天更應該注意保暖。