臉上長(zhǎng)痘部位詳解——腮邊長(zhǎng)痘VS淋巴循環(huán)分析：長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)加重后，會(huì)在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘，反復(fù)爆發(fā)在同一位置，上升為淋巴循環(huán)不暢。建議：促使肝膽。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時(shí)間，讓大量供應(yīng)到大腦、腸胃的血液有充分時(shí)間供應(yīng)肝膽。特別要減少睡前飲食的習(xí)慣，不加重腸胃負(fù)擔(dān)。臉上長(zhǎng)痘部位詳解——左臉頰痘VS血液循環(huán)分析：左臉頰長(zhǎng)痘說(shuō)明你的血液能力降低，有可能是出現(xiàn)了問(wèn)題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問(wèn)題。一般表示肝氣郁滯，壓力過(guò)大。如果平時(shí)壓力過(guò)大，又沒(méi)有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒(méi)有個(gè)給自己“解壓”的人，常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。建議：加速血液循環(huán) (肝功能不順暢，有熱毒。

（中醫(yī)觀點(diǎn)）中醫(yī)學(xué)稱(chēng)痤瘡（青春痘）為“肺風(fēng)粉刺”，認(rèn)為肺風(fēng)粉刺主要是由于臟腑功能失和，導(dǎo)致經(jīng)蘊(yùn)熱，毒火內(nèi)熾，久蘊(yùn)不解，氣血瘀結(jié)化火，凝滯于面部形成的：功能失調(diào)，雄分泌；皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆積；毛囊口上皮過(guò)度角化，皮脂排出不暢；痤瘡丙酸大量繁殖，癥反應(yīng)。痘痘由此產(chǎn)生。病因分析一）因素：青春期分泌減少，分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其肥大則引起炎性反應(yīng)，引起痤瘡。二）皮脂因素：釋放出游離脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮膚的反應(yīng)而誘發(fā)痤瘡。三）細(xì)菌因素：皮脂毛囊中存在著痤瘡棒狀、白色。卵圓形糠疹芽孢菌，但以前者更為重要，游離脂肪酸刺激毛囊引起，使其壁損傷與剝脫的角化細(xì)胞棒狀等進(jìn)入真皮引起毛囊周?chē)?。四）消化功能的紊亂：如高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、飲酒、抽煙。五）微量元 素不足：如鋅，銅、維生素A、維生素E等在青春期攝入不足。六）精神因素：精神長(zhǎng)期過(guò)度緊張、睡眠不足等都是致病因素。七）遺傳因素：在臨床中發(fā)現(xiàn)部分患者父母或一方曾患過(guò)此病。

2、正確的保養(yǎng)方式，過(guò)度滋潤(rùn)的保養(yǎng)品、覆蓋性的化妝品，會(huì)阻塞毛孔，要盡量避免。長(zhǎng)時(shí)間的蒸臉、、去角質(zhì)，反而會(huì)使毛孔發(fā)炎。長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，應(yīng)減少化妝品的使用次數(shù)，用卸妝油卸妝時(shí)要。油性皮膚的保養(yǎng)品，要選擇清爽透氣的產(chǎn)品。3、均衡的飲食，哪些食物對(duì)青春痘有直接的影響。建議攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持。4、注意日常生活的不良習(xí)慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長(zhǎng)痘痘的地方。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也應(yīng)注意。5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會(huì)使皮脂腺分泌失調(diào)，導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生。盡量保持生活規(guī)律，心情愉快，睡眠充足。

現(xiàn)代皮膚醫(yī)學(xué)已經(jīng)發(fā)展出較高濃度果酸、維生素a衍生外用藥劑等等藥品來(lái)它，這些藥品除了能避免毛囊口的死細(xì)胞因角化異常而阻塞毛囊口外，還能作用于毛囊周?chē)慕Y(jié)締組織讓它恢復(fù)彈性；如此才能將大洞洞回復(fù)原來(lái)的管徑以利皮脂的排出，以阻止新的粉刺生成，也才有辦法將它除去。只是一般需要六周才看到效果且須醫(yī)師，所以許多人不是接觸不到（如果沒(méi)去看醫(yī)生的話(huà)），就是還沒(méi)有看到效果就放棄，所以就以為沒(méi)辦法解決。