注意的變化：產(chǎn)后排出的分泌物稱為。其中含有血液、壞死的蛻膜和黏液。的顏色由血性逐漸變淺，量也逐漸減少，大約產(chǎn)后4個星期至6個星期干凈。

月經(jīng)的恢復：哺乳者月經(jīng)會推遲，大約8周-10周恢復月經(jīng);有40%不哺乳的產(chǎn)婦于產(chǎn)后6周-8周月經(jīng)來潮;只有10%-15%的哺乳婦女在產(chǎn)后6周月經(jīng)來潮。

產(chǎn)后復查：產(chǎn)后復查的目的是觀察產(chǎn)婦的身體是否恢復正常，接受健康教育和避孕指導，一般在產(chǎn)后6周-8周進行。復查的內容包括測體重、血壓，檢查分泌情況，檢查，血、尿化驗，如有合并內、疾病者，還要做相應的一些檢查、化驗。只有產(chǎn)后檢查正常了，才能恢復工作。

避孕：產(chǎn)后生殖恢到非狀態(tài)大約需要8周的時間，所以一般2個月后才能有夫妻生活，否則會引起。約有20%的哺乳者月經(jīng)雖未恢復，表現(xiàn)為，但卻可以排卵，甚至，故仍采取避孕措施。

這些傳統(tǒng)坐月子的誤區(qū)，新手媽媽必看：多吃紅糖水雞蛋

坐月子期間多吃紅糖水煮雞蛋是流傳已久的習俗了，到底這個習慣科不科學呢?新媽媽在分娩過程中要耗費大量的體力和氣血，容易過多，加上產(chǎn)后哺乳又需要大量營養(yǎng)，因此極易造成。

傳統(tǒng)觀念認為，紅糖和雞蛋可以養(yǎng)血，其實，紅糖含鐵量較低，并不能有效bu__血。而且紅糖能量很高，大量食用紅糖，不利于產(chǎn)婦體重恢復。此外，雞蛋雖營養(yǎng)豐富，但并不是吃的越多越好。

分娩后產(chǎn)婦的消化吸收功能減弱，大量食用雞蛋會造成腸胃負擔;而且雞蛋膽固醇偏高，**建議產(chǎn)婦每天蛋不超過2個為宜。

新一代的年輕夫妻，沒有足夠的生活能力來因應對懷孕生產(chǎn)這個人生歷程的轉變。又因為傳統(tǒng)習俗的影響、價值觀的改變、經(jīng)濟能力的提升，再加上僅可能只有一兩次的生產(chǎn)機會，讓愈來愈多的年輕爸爸媽媽舍得花費較多的金錢換取更佳的產(chǎn)后調養(yǎng)質量和更**的嬰兒照護質量。

傳統(tǒng)的觀念還在，月子要在家里坐，這是老人的忠告，月內養(yǎng)貴經(jīng)過大量的市場調研，根據(jù)家庭需要，可以提供很多**的月嫂和育嬰師，讓產(chǎn)婦在家里坐月子也可以得到周全的照顧。

自1890年成立“月內”養(yǎng)生學堂起，伴隨古籍相傳至今。而如今的月內人，肩負起保護并發(fā)揚祖祖相傳月子文化的社會責任，引入先進的服務管理理念，讓每一位新媽媽科學做月子，月內養(yǎng)貴，美麗重生!