永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

鑫顧與您分享以下內(nèi)容：

◆力度◆

力度方面盡量不要只是僅僅貼著皮膚就做筋膜槍的放松，讓這個力度稍微深透進(jìn)去一點點達(dá)到肌肉層，然后再停留住一會直到產(chǎn)生與肌肉共振情況，重復(fù)十次以上震動，之后再順著這條肌肉來回的進(jìn)行放松。

鑫顧與您分享健身的好處

筋膜槍你用對了么？

通過肌筋膜槍精準(zhǔn)、高頻、深度的震動，可以沖開肌肉粘連，讓肌肉發(fā)熱，活躍細(xì)胞，使血液流通更順暢，從而加快肌肉恢復(fù)，降低乳酸。

鑫顧與您分享筋膜槍的優(yōu)勢

簡單來說，按i摩球和泡沫軸碾壓需要你主動加壓：

一，會下不去手（因為真的疼）；

第二，容易過度。如果你在這個部位持續(xù)加壓，實際上可能會觸及到神經(jīng)或是損壞軟組織，然后導(dǎo)致瘀青；

第三，需要正確的姿勢才能“直擊痛點”，而動作不到位很有可能會加劇疼痛。

而筋膜槍是被動加壓（某程度上說）。國產(chǎn)筋膜槍生產(chǎn)廠家由于機(jī)械動力的按i摩頻率更快、力度更精準(zhǔn)，往往能起到更好的效果。另外，筋膜槍自帶的震動效果還可以緩解肌肉僵硬和酸痛感。這也是它備受專業(yè)運動員喜愛的蕞主要原因。