腰部是人體進(jìn)行運動重要的發(fā)力基點，日常工作生活對腰部的防護(hù)不當(dāng)極易造成腰部損傷。

護(hù)腰作為常規(guī)保守手段，應(yīng)用十分廣泛。然而，市面上的護(hù)腰產(chǎn)品種類繁多，形態(tài)各異，我們究竟該如何選擇，使用過程中又有哪些注意事項？

下面我們就來詳細(xì)了解一下。一、哪些人需要護(hù)腰?

護(hù)腰一般由可透氣腰護(hù)網(wǎng)、內(nèi)藏固定條、高彈松緊帶、加強帶等制成。不同的護(hù)腰又各有特點，適用人群主要包括：

1、腰間盤突出、腰椎、錯位、 神經(jīng)等多種腰椎病及術(shù)后康復(fù)人群;

2、濕痹、腰痛酸軟乏力、軟組織損傷、外傷性疼痛等人群;

3、腰部容易受傷的運動員或工作者；

4、體質(zhì)虛寒，腰部需要保暖的人群。

選擇護(hù)腰的注意事項

選擇護(hù)腰的注意事項 我們要選擇貼合腰椎曲度，有力支撐的同時能照顧到腰部的舒適感。 一款好的護(hù)腰帶，要能夠適應(yīng)人體腰部身形及姿勢，給予腰椎足夠的力量補償，而不是損耗。恰當(dāng)?shù)馁N合度、強有力的力量補償，可使勞損的腰背肌肉得到幫助與休息，促使腰背肌肉力量及技能的恢復(fù)。實在要吹空調(diào)睡覺，則室內(nèi)空調(diào)溫度不要低于25攝氏度，肩背部不要直對著空調(diào)，如果溫度不能自行調(diào)節(jié)，可以在肩上搭個披肩。保證我們腰部的安全，讓我們的身體健康，。

熱能腰帶技術(shù)含量是多少

熱能腰帶技術(shù)含量： 1、離子流：凈化細(xì)胞、血液，排出細(xì)胞、血液垃圾； 2、光子流：是遠(yuǎn)紅外光線殺菌功能的7500倍。即使有也不會。 3、微電流：等同人體生物電的電流，性，促進(jìn)代謝（使用時身體上不可有汗）； 4、互動能：含有人體所需48種微量元素。 當(dāng)以上這些成分作用于人體細(xì)胞時，會讓細(xì)胞中的生物酶、蛋白質(zhì)、水分子活性增加，讓細(xì)胞活力加強，從而促進(jìn)人體的新陳代謝。命門穴:位于人體背后第2腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣“住宿”的地方。