墨療點灸肝經(jīng)，無病一身輕！

肝經(jīng)主要是維持著肝贓系統(tǒng)的循環(huán)功能，從中醫(yī)的角度來講敲打肝經(jīng)可以刺激肝贓，加快了肝贓排度的功能，但是一定要選擇正確的敲打肝經(jīng)的方法。

正確的拍打方法

人體的肝經(jīng)主要是經(jīng)過腿的內(nèi)側(cè)，所以可以從大腿根部開始，然后循著肝經(jīng)的方法，循著肝經(jīng)走向用手指節(jié)來進行敲打，這樣可以幫助疏散肝火，一定要保持好節(jié)奏，每次十分鐘即可。

敲打肝經(jīng)時有哪些技巧？

1、用力要柔和均勻

在敲打肝經(jīng)時用力要柔和、滲透、均勻、有力，柔和主要是指拍打皮膚表皮沒有痛苦而且身體里面會有溫?zé)岬淖饔茫痪鶆蚴莿幼饕泄?jié)奏感，快慢的速度要一致；有力主要是拍打力量一定要適中，太輕不會起到作用，太重的話會傷害身體。2、拍打一定要持久

每次拍打要持續(xù)一段時間，讓雙手感覺不到疲勞和酸痛為度。敲打肝經(jīng)屬于一種養(yǎng)生的方法，需要持續(xù)堅持下來才可以看到效果，并不是敲打1到2次就可以看到效果的。

3、拍打的路線要清晰

要根據(jù)養(yǎng)生的方案按照經(jīng)絡(luò)循環(huán)的路線來進行拍打，同時又要遵循先拍打頭部然后軀干進行有規(guī)律的拍打。另外雙手拍打時一定要具有彈性，力量不能全部放在皮膚上，要順著肌肉的彈性來進行操作，千萬不能生硬的擊打。

溫馨提示

在拍打肝經(jīng)前一定要把雙手洗干凈并且把指甲剪短，不然會導(dǎo)致皮膚的損傷，盡量在皮膚上涂抹一些油膏，這樣有利于潤滑。拍打時要保持精神的放松，當(dāng)情緒激動、身體疲勞、精神過于緊張時盡量不要拍打，敲打，肝經(jīng)，半小時之內(nèi)應(yīng)該多喝水，這樣能夠讓廢物代謝及時排出去。砭石板操作：從風(fēng)池穴到肩井，巨骨刮痧30-50次，肩井到膈腧理刮痧30-50次，肩胛骨縫隙刮30-50次。

臉色不佳、喉干、惡心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力?這是肝經(jīng)出現(xiàn)了異常。肝是“人體的將軍”，這位將軍的任務(wù)就是率領(lǐng)“軍對”，抵御體內(nèi)累積以及體外不斷的獨素。如果肝經(jīng)出現(xiàn)了異常，身體即會呈現(xiàn)各種不適的癥狀。

肝經(jīng)病癥表現(xiàn)

、會“兩脅下痛”。

“脅”指從腋下到腰上的部分;然后“引少腹”，“少腹”指肚臍以下的肚子，“引少腹”就是指使得小腹也會疼痛，因為肝經(jīng)也從小腹處經(jīng)過，所以它也會造成小腹的疼痛，同時“令人善怒”。

第二、會“目無所見”。

“肝受血而能視”，就是說如果肝血足，人就能看見東西，所以當(dāng)人兩眼模糊的時候，實際上是肝血不足的象。如果醒以后，出去吹一吹風(fēng)，人就會出現(xiàn)，因為氣血還沒有很好地輸布開來，會凝于皮膚之間，形成麻逼之癥，然后凝于脈。術(shù)者可以再探尋另一側(cè)的“陰陵泉”下一寸，如用力點按也有疼痛，患者可配合再次盡力加大肩關(guān)節(jié)的活動幅度。如果肝血被凝聚了，就會很黏稠、澀，氣脈不通。

第三、“腰痛不可俯仰”。

有些人腰痛得很厲害，彎腰都特別難受，如果有這種情況，可以點灸一個穴位——太沖穴，它是肝經(jīng)的一個很重要的穴位，在大腳趾旁邊。如果人生氣，太沖穴就會有疼痛感，所以每天點灸太沖穴，可以把疼痛點開，只要太沖穴不疼，這條經(jīng)脈就沒事了，就算很通了。

第四、“丈夫疝，婦人少腹腫”。

肝經(jīng)是唯1繞生值器而行的經(jīng)脈，它不僅繞男性生值器，也繞女姓生值器，這樣男女都會出現(xiàn)生殖系統(tǒng)方面的一些問題。比如陽偉這個癥狀，中醫(yī)一般把它歸屬為肝并，肝主筋，陽偉就屬于筋的功能出現(xiàn)了問題。如果人精特別虧失，也會造成肝的病變。

第五、如果干病發(fā)展嚴(yán)重了就會“嗌干”，即嗓子會疼痛。

咽喉是“要道”，因為凡是上腦的經(jīng)脈，統(tǒng)統(tǒng)都要經(jīng)過這個狹窄的通道上去，肝經(jīng)也是循著咽喉處走的。所以咽喉病并不是小病，而是重病。

第六、如果肝氣外泄，一直上亢，條達(dá)之性過分，酸收之性不足，人就會口苦、口干，比如有些人早上起來口會很苦。

肝膽同源，苦，也是病變的一種表現(xiàn)，所以我們大家在日常生活當(dāng)中，要注意每個細(xì)節(jié)。

第七、會“面塵脫色”。

即臉上沒有光澤，好像蒙著一層塵土，而且面無表情。哦，“色”代表一種表情，比如“喜怒形于色”，就是喜怒在臉上會顯現(xiàn)出來，如果不顯現(xiàn)，“脫色”了，就是肝血虛的表現(xiàn)。

第八，會“胸滿嘔逆”。

就是人經(jīng)常會氣逆，經(jīng)常打嗝，氣往上涌。在日常生活中，通過按壓胃和肚子，能夠先解決一下，即氣上逆時，你就讓它下行。假如人郁悶得很嚴(yán)重的話，膻中穴就會被堵，這時，我們可以用經(jīng)絡(luò)墨柱點灸膻中穴，讓氣能夠降下去。

第九，會出現(xiàn)“飧泄”。

“飧”是晚飯的意思，“泄”就是拉稀?！扳感埂本褪鞘彻炔换?，吃什么東西拉什么東西。根本原因就是“下焦無火”，陽很虛，沒有熱性的東西，沒有力量。

第十，“遺溺閉癃”。

它分兩種象，一種是小便收攝不住，遺尿。有的人經(jīng)常是咳嗽一聲尿都能出來，這種人的身體不但下焦無火，而且上面有肺寒。另一種是閉癃，憋得難受，但是尿不出來。要想撒出尿，靠的是膀胱的氣化功能。

想要解決這一系列的問題看上去比較費勁，其實，只需要你的舉手之勞——每天承愛遞康藥墨墨療法點灸肝經(jīng)。

墨療疏肝三步曲

1、在后背找到肝俞。經(jīng)絡(luò)墨柱觸火，使用閃灸法點灸，力度要重，每穴位點灸3~5分鐘。

2、前面點灸期門，胸部點灸從里向外點。前面觸火點灸使用定型法，內(nèi)穴位點灸2分鐘，每次定5秒鐘。

3、點灸腳上的太沖穴，可以自己使用定型法點灸，肝陽上亢的高雪壓的人可以經(jīng)常要點這個穴位。

肝贓出現(xiàn)問題的人越來越多，這和很多人不良的生活習(xí)慣有關(guān)。比如，晚上本來就是在家里睡覺的時間，尤其是凌晨1～3點，肝經(jīng)當(dāng)令，正是氧肝血的時機，如果不睡覺，就養(yǎng)不了肝血，長此以往，肝只會越來越糟。3、點灸腳上的太沖穴，可以自己使用定型法點灸，肝陽上亢的高雪壓的人可以經(jīng)常要點這個穴位。如果有以上不舒服的癥狀，就趕快使用遞康藥墨墨療法點灸吧，點哪兒哪兒健康。

遞康藥墨墨柱調(diào)理高爾夫球肘

“高爾夫球肘”又稱“肱骨內(nèi)上髁炎”，多發(fā)生于青壯年，特別是肘部有損傷肘關(guān)節(jié)示意圖

什么是“高爾夫球肘”

“高爾夫球肘”也稱或屈肌總腱損傷，疼痛由肘的內(nèi)上髁引起，并隨著腕部屈曲及前臂旋轉(zhuǎn)而加重。與網(wǎng)求肘的發(fā)病機理類似，因常見于運動員、、礦工，故俗稱高爾夫球肘、學(xué)生肘、礦工肘。肘部示意圖

（1）突發(fā)性創(chuàng)傷或?qū)χ獠康膿舸?

（2）對曲腕肌肌群肉和肌腱的重復(fù)施壓。屈腕肌肌群拉伸的壓力導(dǎo)致肱骨內(nèi)側(cè)上髁處被磨損是造成高爾夫球肘的主因

（3）投擲動作的加速階段在手臂上造成的重復(fù)性壓力。除專項運動之外，經(jīng)常進行畫畫、打字或者其它包含手指、手腕、前臂重復(fù)性動作時，也會有形成高爾夫球肘的風(fēng)險

“高爾夫球肘”的癥狀病變區(qū)域圖

1、因長期勞累引起，初始于勞累后偶感肘內(nèi)側(cè)疼痛，日久則加重，以酸痛為主，疼痛可向患側(cè)的上臂及前臂放散，勞累后疼痛可加劇。因疼痛常影響肢體活動，不能提攜重物。

2、因外傷引起者可突然發(fā)病。表現(xiàn)為前臂及手的尺側(cè)疼痛及麻木，無名指、小指精細(xì)動作不靈活，重者出現(xiàn)尺神經(jīng)支配之肌肉力量減弱。

3、壓痛：肱骨內(nèi)上髁尖部下內(nèi)側(cè)有明顯之壓痛，有時可觸及變硬的肌腱及黃豆大小之痛性硬結(jié)，后者為肌腱粘連結(jié)節(jié)。皮膚外觀多無紅種，但因外傷引起者局部可腫脹，甚至伴瘀斑。

墨柱點灸：

1、肩髃穴

目的：去風(fēng)通絡(luò)，調(diào)和氣血。

2、肩井穴

目的：通絡(luò)止疼，活雪開竅。肩井揉按

3、少海穴

目的：疏經(jīng)通絡(luò)，調(diào)和氣血。

4、小海穴

目的：按神通絡(luò)止疼。

5、青靈穴

目的：溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止疼。

功能鍛煉

松解前臂屈肌

用健手拇指在疼痛區(qū)上下內(nèi)外按壓推動松解，輕中度力量松解前臂屈肌。手心向下，在酸疼點的地方為中心點，手腕做屈伸，使小球來回滾動小球。牽拉前臂屈肌

手心向上，左手將右手拉向背側(cè)自我牽拉前臂屈肌，可以感到前臂以酸脹的力度就可以。強化伸肌力量

手握物品，用健側(cè)手將患側(cè)手扶向掌屈位，松去健手，患側(cè)手腕放松并緩緩向手背方向松，到腕背伸蕞大角度。