黑花生，外殼與普通花生無(wú)異，剝開(kāi)卻是黑衣包裹的花生粒，入口酥脆香甜，有滿滿的能量充盈。它屬于彩色花生的一種，是黑色食品的表率之一。農(nóng)家小鋪的黑花生靚又正，特別為大家推介！

據(jù)說(shuō)，每天吃八顆黑花生豆就能讓人頭發(fā)烏黑透亮，健康長(zhǎng)壽，像加了特效一樣——

到底有沒(méi)有這么神奇不知道，但黑花生好，確實(shí)是好在其特殊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：含有硒、鐵、鋅、鈣、鉀、銅、錳等8種微量元素，以及19種人體所需的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分和花青素，在維持人體的生長(zhǎng)發(fā)育、機(jī)體免疫、心腦血管保健等方面它作用非凡。

黑花生的吃法跟普通花生沒(méi)有區(qū)別，可以生著吃、煮了吃、煲湯吃、炒菜吃、甜著吃、放鹽吃……然而，黑花生要吃出營(yíng)養(yǎng)，最有效的食用方法就是生吃。

最后這么好的黑花生當(dāng)然是在農(nóng)家小鋪啦！微信號(hào)njxpshangcheng?

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