穿戴臨時假肢需要進行哪些訓(xùn)練？

截肢患者在裝配正式假肢之前通常使用臨時假肢進行訓(xùn)練，避免假肢佩戴后的不適（通常在術(shù)后1-2周）具體的訓(xùn)練內(nèi)容如下：

1、穿戴假肢：首先為殘肢套一層薄的、光滑的絲套，以減少對殘肢皮膚的摩擦；第二步：套1—2層棉線襪套，用來吸汗和調(diào)節(jié)殘肢接受腔內(nèi)的容量。第三步：套一層軟的殘肢內(nèi)接受腔；第四步：在內(nèi)襯套的外面套一層絲襪套，方便穿戴假肢外接受腔。

2、站立平衡：通常情況下，站立平衡訓(xùn)練首先在平行杠內(nèi)開始，主要練習(xí)從雙手扶杠到不用手扶杠站立。

3、邁步訓(xùn)練：①交替屈膝練習(xí)：雙手扶杠練習(xí)健肢和假肢的屈膝、抬起足跟（注意用力后伸假肢側(cè)的髖關(guān)節(jié)，防止膝部彎曲）

② 健肢和假肢交替的前后運動：健肢的前后運動：站立在杠內(nèi)，用假肢承擔(dān)體重，反復(fù)將健肢向前邁和向后伸，過程中盡量后伸假肢髖關(guān)節(jié)，假肢膝關(guān)節(jié)不應(yīng)彎曲?！　?

假肢的前后運動：站立在杠內(nèi)，健肢承擔(dān)體重。假肢提起的同時盡量后伸，假肢屈膝，向前邁出一步（保持后伸）。

4、步行訓(xùn)練：在平行杠外用拐張練習(xí)行走，過程中注意健肢步幅不變，腰部伸直，殘肢向正前方邁出。

大腿假肢膝關(guān)節(jié)很重要，很多人都不知怎么選擇，聽聞不少肢友說的膝關(guān)節(jié)很強悍，品牌無可厚非。

但是你就一定適合嗎？

選用膝關(guān)節(jié)，首先要結(jié)合自己的身體實際狀況選用，比如一個60多歲的大爺短殘肢給配一個3R80合適嗎？

從肢友的反饋來看，3R80適合有一定運動需求，殘肢較長，殘肢體能控制力好，才能發(fā)揮出這款關(guān)節(jié)的功能。要不然配回去，可能你不僅有肢體障礙，還有假肢掌控障礙。

所以關(guān)于大腿假肢選用什么膝關(guān)節(jié)好，重點在于你要結(jié)合自身身體體能來決定，不要以為裝上牛逼的膝關(guān)節(jié)你就能牛逼了，牛逼的前提是你有體能去掌控這產(chǎn)品。

也期望肢友們在分享自身假肢體驗時，結(jié)合著自身的掌控力一起分享。

小腿假肢的使用訓(xùn)練

平行杠內(nèi)的步行訓(xùn)練，應(yīng)注意雙腳邁進的步長盡量一致（原則上假肢側(cè)步長可稍短）。為防止足跟著地時出現(xiàn)膝猝屈，股四頭肌要用力抗衡。在使用靜踝軟跟腳的情況下，應(yīng)當(dāng)有后跟下陷的感覺。

平行杠外的步行訓(xùn)練,為得到好的步態(tài)，要努力縮小雙腳的間隔（步寬）；另外，行走時不要低頭，眼睛要平視前方，這樣身體自然就會挺直。當(dāng)能夠較好地在平地上行走之后，再進行上下樓梯、坡路的訓(xùn)練。

模擬訓(xùn)練,因為居住環(huán)境的因素，部分患者可能要在不平整路面行走，如果有條件可以進行模擬砂石路面的行走、跨越障礙物等訓(xùn)練。 我院康復(fù)系統(tǒng)可以模擬日常生活中的多種情況，來為假肢患者進行有針對性的技巧訓(xùn)練，提高截肢者的平衡能力和假肢的使用技巧，促進其早日融入正常的社會生活。