北京海帆動力教育科技有限公司專注于北京親子游泳培訓x1693165n、兒童游泳俱樂部、北京親子游泳、兒童游泳培訓等領(lǐng)域服務(wù)。公司秉承“顧客至上,銳意進取”的經(jīng)營理念,堅持“客戶第一”的原則為廣大客戶提供優(yōu)質(zhì)的嬰兒游泳培訓服務(wù)。
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延伸拓展
詳情介紹:對兒童游泳進行熟悉水性和呼吸的教學總結(jié)
對沒有基礎(chǔ)的少兒來說, 熟悉水性是至關(guān)重要的。 在這個過程中, 首先要讓少兒克服怕喝水、嗆水的恐水心理, 可以采取一些游戲和簡單練習,讓他們一邊玩, 一邊學, 逐步掌握憋氣、 呼氣等簡單練習, 結(jié)合競賽游戲, 如分組憋氣比賽或一對一比賽, 使少兒慢慢對水熟悉起來。 也可以組織學生在淺水中手拉手走到、 互相打水仗、 水中尋物、 漂浮后立等。 在克服了對水的恐懼后,可訓練少兒蹬池底或蹬邊滑行。 蹬壁滑行是熟悉水性的延續(xù), 通過熟悉水性教學, 少兒已經(jīng)基本克服了對水的恐懼心理, 這時練習蹬壁滑行是最好時機。 屈體將肩侵人水中, 兩臂前平舉, 深吸氣, 閉氣低頭, 兩腳用力蹬池底或兩腳迅速蹬池壁, 使身體向前滑行, 體會身體在水中的平衡感。 練習時要強調(diào)蹬腿力量大, 身體保持緊張, 兩臂夾緊耳朵, 稍低頭, 保持流線型狀態(tài)。游泳呼吸實際上是人的一種本能反應(yīng)。 換氣練習應(yīng)貫穿教學練習中, 并在最后的手腿配合練習時, 結(jié)合換氣進行完整的游泳動作技術(shù)練習。一旦少兒掌握了換氣技術(shù)并且與手腿配合協(xié)調(diào)的話, 那么, 少兒就能輕松自如地游泳。 在初步掌握了游泳技術(shù)后, 應(yīng)該讓少兒多進行中長距離的游泳, 以便鞏固掌握的技術(shù)。 呼氣要領(lǐng): 吸氣張大口, 水中主動用力吐氣, 抬頭快吸氣。
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