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美國 FDA推薦每日鉀的攝入量為4700毫克。如香蕉、瘦肉、大米、鱷梨、杏、大棗、橙子、梨、葡萄干、西梅、酸奶、脫脂牛奶、烤土豆、花生、菠菜和利馬豆等富含礦物質(zhì)的食物，都應(yīng)列入日常飲食中，以滿足人體對鉀的需求。另外，要保證均衡飲食，還必須攝取充足的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。此外，限制鹽的攝入量有助于細胞對鉀的適當(dāng)吸收。

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盡管此病的很多，但還是從補充鉀的入手。也可以用藥膏涂抹頭發(fā)，分解毛囊中多余的鈉，讓鉀進入細胞。的藥膏之一是濃度為2%的米諾地爾。

螺旋固醇內(nèi)酯是一種水藥丸或保鉀劑，可以減少身體內(nèi)的液體量，避免鉀流失。也就是說，保持適當(dāng)?shù)拟浰剑乐鼓蚨嗪痛蟊阋鸬拿摪l(fā)。事實已經(jīng)證明，這些結(jié)合健康飲食可以有效地脫發(fā)。此外，外用藥需長期應(yīng)用，直到體內(nèi)鉀缺乏得到糾正，才會真正起作用。

后市或維持強勢上揚態(tài)勢

近幾年來，氯化鉀價格漲幅較大，多數(shù)交易商選擇暫停接單，整理庫存，而隨著冬儲市場逐漸打開，后期氯化鉀價格或仍有小幅上漲的趨勢。行業(yè)分析人士認(rèn)為，進入11月，鉀肥大合同供應(yīng)已接近尾聲，進口商惜售心態(tài)加重，近期市場繼續(xù)走強，短期或延續(xù)上揚態(tài)勢。吳先生表示，目前進口鉀的惜售心態(tài)較重，預(yù)計后期將有小幅上漲，漲幅約20元/噸左右。目前國際市場鉀肥價格上漲，國內(nèi)進口商減少了國儲，銷售數(shù)量有限，明年的大合同或有提價預(yù)期。

硫酸鉀方面，有業(yè)內(nèi)人士表示，目前原料成本出現(xiàn)積極支撐，市場供應(yīng)有所減少，庫存壓力基本沒有，預(yù)計短期價格波動不會太大，以穩(wěn)定為主。

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把2021年的中國鉀肥市場前景寫到2020年的，首先要感謝各位看官多年來對中國肥料網(wǎng)的關(guān)注和幫助，謝謝！祝愿大家銘記過去的收獲，卸下過去的疲憊與傷痛，新的一年大展宏圖，勇往直前！

所以，鉀肥可以以牛為食嗎？先看看有利的因素是什么。

首先是價格因素

近十年來，港口62%白鉀的平均出廠價為每噸2325元，曼海姆50%的出廠價為每噸2975元，而目前這兩種的出廠價分別為2150元和2650元/噸，因此，從歷史價格曲線來看，當(dāng)前的價格處于中等偏低的水平，其下行壓力不大。與目前的單一營養(yǎng)成分價格相比，氯化鉀明顯低于氮、磷，具有一定的價格優(yōu)勢，至少不會再成為背鍋俠。

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中國經(jīng)濟網(wǎng)評論員認(rèn)為，一方面要加強食品安全知識的普及，讓更多的消費者意識到在食品中加入食品添加劑是適當(dāng)?shù)摹Ｍ瑫r，也要加強監(jiān)管，嚴(yán)厲打擊各種形式的食品安全違i法活動，尤其要“懲治以人為本”。

近幾年來，隨著人們對健康的重視，許多人偏愛天然食品、綠色i食品，排斥工業(yè)化食品成為必然。同時，食品添加劑領(lǐng)域內(nèi)總有一些負(fù)i面信息，如“這里面有防腐劑，對人體有害”、“冰激凌中的食品添加劑太多，完全不能吃”等等，我們經(jīng)常會收到類似“善意提醒”。食品安全問題一出現(xiàn)，食品添加劑往往成了“背鍋俠”。

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事實上，食品添加劑并非洪水猛獸，而是被稱為“現(xiàn)代食品工業(yè)的靈i魂”。其使用標(biāo)準(zhǔn)非常嚴(yán)格，只要是合法、適量使用，不但不會影響身體健康，而且能讓食品保存、提高口感。現(xiàn)在，消費者可以買到各種各樣的食品，而這些與食品添加劑的科學(xué)應(yīng)用密不可分。例如，防腐劑能抑制食品中微生物的繁殖，某些蛋白質(zhì)的含量較高的食品必須添加防腐劑，否則就很容易腐壞。在適合的范圍內(nèi)添加防腐劑，可以說，事實上，是在保證消費者的食品安全。

那么，食品添加劑為何會被“妖i魔化”？首先，食品添加劑代替違禁添加劑，背負(fù)著黑鍋。就像人們常說的“三聚qing胺”一樣，它其實是一種化工原料，并非食品添加劑，是禁止人為添加到食品中的。添加三聚qing胺的奶粉則屬于非i法摻假。

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通過香精調(diào)味，植脂末可迅速溶解，風(fēng)味接近“牛奶”，在食品加工中可代替奶粉或減少乳制品用量，在保證產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定的前提下，可降低生產(chǎn)成本。

但含有大量對人體有害的物質(zhì)。結(jié)果顯示，植物油的部分氫化實際上是將植物油的不飽和脂肪酸變?yōu)轱柡突虬腼柡偷倪^程，在這一過程中，產(chǎn)生反式脂肪酸，從而使人體血液中的低密度脂蛋白增多，而高密度脂蛋白則降低，加重人體心腦血i管病的發(fā)生。

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當(dāng)美國修改食品金字塔的組成時，明確提出要重視反式脂肪酸的問題，要求生產(chǎn)廠家在產(chǎn)品上標(biāo)明反式脂肪酸含量。

世衛(wèi)組織和歐美國家已先后就每日攝入量(2克)安全上限與食物中的反式脂肪酸之比(1%)作出了建議。

除植脂末外，還有5種食品添加劑應(yīng)少吃多餐。

植脂末的主要成分有：氫化植物油、乳化劑、葡萄糖漿、脫脂酸鈉、硅鋁酸鈉等。

這些物質(zhì)中的反式脂肪酸，主要來源于氫化植物油、精煉植物油、人造黃油、可可脂等。因此，購買食品時，不要只關(guān)注植脂末，而應(yīng)關(guān)注含氫化植物油、精煉油、人造黃油(或奶油)、代可可脂、奶精等成分的產(chǎn)品，要少吃多餐。