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發(fā)布時間:2021-01-08 13:34  

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視頻作者:威海雙蛇體育器材科技有限公司







反面生膠的用法


     基本動作:用生膠反手的拍型要比反膠的上挺一些,主要是因為生膠擊球下沉。擊球時自下而上,向斜上方發(fā)力,發(fā)力要猛且要把力收住,否則擊出的球不是下網(wǎng)就是飛。

     彈打:是生膠反打的重要手段,由于生膠不大吃轉(zhuǎn),所以發(fā)到反手的上下旋球,弧旋球都可以彈打,在來球的上升期擊球中部偏上,彈打時大拇指加力壓拍,食指放松調(diào)整好拍型,這種球又快又沉很不好接。

  磕:是生膠的一種偷襲和過渡手段,在來球很快的情況下,不能及時調(diào)整姿勢,球拍相對固定,手腕繃住勁,用腕力將球磕出,要有一定的角度。

  擰:生膠的擰比較難掌握,原因是生膠粘球不好,擰不好會使球又直又平,所以擰的時候要“吸”一下球,引拍時手向后稍收,包住球擰出。生膠擰好了球又短又沉,往往一擊必殺。

   


搓球容易犯的11種錯誤


     1、拍形錯誤 拍形后仰過度,摩擦球太薄,球易在拍上打滑;拍形接近垂直,容易搓球下網(wǎng);不能用固定一種角度的拍形去搓強度不一的下旋球。

     2、搓球部位錯誤 不是搓球的后中下部

     3、搓球時機錯誤 不是在球的下降前期搓球

     4、不引拍搓球 搓球時不向后上引拍,沒有用力距離

     5、托球 拍后仰,直接把球往上托起來

     6、搓側(cè)旋 搓球時向右側(cè)揮臂用力或向右側(cè)上翻腕

     7、直線搓球 搓球時直上直下,球容易下網(wǎng)。搓球時應該像“瓢狀”一樣,有一定的弧線。

     8、手腕固定或只用手腕搓球 手腕固定太死,不能發(fā)揮手腕后加速用力的作用

     9、上、下動作脫節(jié),不能發(fā)揮下肢和身體的力量;搓球不到位,容易失誤。

     10、腳不移動搓球 搓球的準確性降低

     11、不判斷來球旋轉(zhuǎn)強度搓球 不判斷來球的旋轉(zhuǎn)強度是盲目的搓球,強度不一樣,拍形也不一樣,用力方向也有所不同。


削球之接突擊球


     1.近臺快截法:站拉近臺,對方突然起拍(如:搓中突擊、發(fā)球搶攻或輕拉中突然起拍)往往采用此法。

     (1)迅速用單步或跳步(一般用反手削者多用跳步,用正手削者多用單步)后退,并提拍上舉,拍形豎直。

     (2)看準來球,前臂協(xié)同身體向下用力為主、下切快截。手腕控制好拍形,忌亂動。

     2、遠臺前送法:站位離臺較遠,多在對方連續(xù)突擊,或在拉中突擊時運用。 因來球至身前時,速度與力量大減,并已至下降中后期,所以,整個動作是向前為主。