但因?yàn)槟_在我們身體*下面，所以導(dǎo)致很多人都會(huì)忽略它的重要性，很多人不知道的是，腳與我們的壽命有著密切的關(guān)系，我們也可以從自己的腳上來了解自己的健康情況，今天藥墨小編就帶大家一起來了解如何從腳上看健康？

1、腳底顏色

五色辨病是中醫(yī)學(xué)內(nèi)容之一，五色為青赤黃白黑。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，正常腳底顏色略紅，如果紅色十分明顯，可能有熱；如果顏色發(fā)青，可能有寒；如果出現(xiàn)異常的黃色，可能有肝膽疾?。蝗绻l(fā)白，除可能有寒證外，還可能是營養(yǎng)不良和貧xue；如果發(fā)紫或發(fā)黑，可能血液循環(huán)差。

出現(xiàn)以上癥狀，可以使用墨療調(diào)理。藥墨貼敷于足底與小腿部，可增強(qiáng)氣血循環(huán)，驅(qū)除體內(nèi)熱與寒，調(diào)理臟腑功能。

2、溫度

老人腳易涼，多為陽不足或保暖不當(dāng)，這類人應(yīng)多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高機(jī)體耐寒力。若腳心熱，則可能是陰虛內(nèi)熱，應(yīng)多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等溫燥之品。

也可使用墨療調(diào)理。可滋yin補(bǔ)yang，驅(qū)寒散熱，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡。

3、趾甲

一般健康人的腳趾甲呈健康的粉紅色，腳指甲上也有月牙，約占趾甲的1/5長度，如果你發(fā)現(xiàn)自己的腳趾甲變成了蒼白色，沒有一點(diǎn)血色的話，那就要考慮自己是否營養(yǎng)不良或貧xue，這時(shí)你可要更加注意自己的飲食，保證每天攝取充足的熱量。

如果趾甲上有縱行條紋，表示機(jī)體虛弱，抗病能力差，應(yīng)多參加體育鍛煉，避免久坐久站，強(qiáng)健身體。也要每日貼敷藥墨，可增強(qiáng)抵抗力。

藥墨認(rèn)為，可通過經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸腳底以及用腳趾抓地等來強(qiáng)身健體。取站立或坐姿，雙腳緊貼地面，與肩同寬，腳趾以抓地、放松相結(jié)合的方式，交替刺激經(jīng)絡(luò)；練習(xí)用二趾和三趾夾東西，然后反復(fù)將腳趾往上扳或往下扳，同時(shí)點(diǎn)灸腳趾，可刺激腳部穴位，強(qiáng)身健體。

藥墨的記載

     三國時(shí)期的古老帛書《五十二病方》，是迄今為止我同古老的醫(yī)方書籍。書中介紹了墨法的運(yùn)用，即用墨石直接磨墨以疾病。這種墨汁方法，可認(rèn)作墨療法的萌芽。

    晉代葛洪的《肘后方》載有“姜墨丸”痢疾，唐代孫思邈在《千金方》中有“研濃墨點(diǎn)眼”“飛絲入目”的記載，《本草綱目》云：“墨氣味辛溫?zé)o毒，止血、膚、合金瘡、治產(chǎn)后血暈崩中”、“墨，亦名烏金，陳玄、玄香、烏玉塊，氣味辛溫?zé)o毒。止血、膚、合金瘡，治產(chǎn)后血運(yùn)，崩中卒下血，醋磨服之。又止血痢，及小兒客忤，搗篩溫水服之。又瞇目物芒人目，點(diǎn)摩瞪子上。利小便、通月經(jīng)，治痛腫?！?

   《內(nèi)經(jīng)》是我國現(xiàn)存早的醫(yī)學(xué)典籍，其中就有關(guān)于墨療法的記載。如《素問異法方宜論》記載：“其病皆為癰瘍，其治宜墨之。”《素問血?dú)庑沃酒酚涊d：“形樂志樂，病生于肉，治之以墨之?！薄秲?nèi)經(jīng)》所述的墨療法，常用于邪毒瘀滯體表、肌肉而產(chǎn)生的病癥的，以墨入藥，經(jīng)絡(luò)所過，所疾。

同是藥墨人，作為真正的藥墨生產(chǎn)廠家，我不得不說幾句了，個(gè)人的一點(diǎn)觀點(diǎn)，如果傷害到了，某些同行的利益，很抱歉，但所有藥墨人都有權(quán)利知道關(guān)于藥墨的所有資料。

藥墨配方是岳老板在2006年的時(shí)候就已經(jīng)研發(fā)成功了，可以說是和泥灸同期出來的產(chǎn)品，那個(gè)時(shí)候網(wǎng)絡(luò)還沒有普及，手機(jī)都還停留在小靈通時(shí)代，所以只能是自己店里用一用，大部分人都還不知道有這種熱敷類的產(chǎn)品，后來由于網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展，逐漸出現(xiàn)了智能手機(jī)和電腦，于是我們也開了公司，做起了工廠，進(jìn)行泥灸的批量生產(chǎn)和技術(shù)培訓(xùn)，在2009年之前我們公司再國內(nèi)沒有競爭者，后來流行申請(qǐng)專利，于是我們也申請(qǐng)了，但需要公布原材料名稱，在這之后，我們發(fā)現(xiàn)市場上逐步出現(xiàn)了一些同行，做出來的泥灸品質(zhì)參差不齊，因?yàn)樗麄冎皇侵啦糠衷系⒉恢琅浔龋宰霾怀龊臀覀円荒Ｒ粯拥漠a(chǎn)品，但他們也有話術(shù)宣傳，可以把劣勢(shì)說成優(yōu)勢(shì)，這就是的泥灸發(fā)展。