【瑜伽服】、【運(yùn)動服】、【無縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】

瑜伽服舒適度

瑜伽服上衣的長度保證不露肚臍為佳，肚臍乃是丹田，若把肚臍這么重要的門露在外吹冷氣(即使是自然風(fēng))，對注重養(yǎng)生的人來說，都是不好的。因此建議大家，不論您上衣穿得長一點(diǎn)，或是褲頭高一點(diǎn)，務(wù)必要把腹部肚臍遮好。腰腹部位不勒腰，褲子選擇有抽繩的，長度和松緊都可以調(diào)節(jié)。柔軟合身的專業(yè)瑜伽服隨身體動作的彎曲起伏，松緊適度，更表現(xiàn)你優(yōu)雅的氣質(zhì)。瑜伽練習(xí)者需做倒轉(zhuǎn)練習(xí)選擇收腿的好一些。

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樂彩晨為您分享選對瑜伽服，其實(shí)很簡單

設(shè)計要貼身、舒適自然

練瑜伽會進(jìn)行各種體式，如倒立、后彎式體式，松松垮垮的衣服會往下滑，會露出衣物和內(nèi)飾，這是非常不i雅觀的。其次貼身的衣服能輕易觀察到自己的體式是否到位，練瑜伽如果體式不到位，對身體是有傷害的。

如果你確實(shí)喜歡寬松舒適的瑜伽服，可以備一套在冥想的時候穿，這也是不錯的選擇。

樂彩晨為您分享如何選擇合適的瑜伽服飾？

有機(jī)棉或棉/氨綸材質(zhì)背心或T恤，質(zhì)地柔軟舒適?？勺孕羞x擇舒適的上衣樣式：寬松或貼身款，長款或收腰型等

氨綸或棉質(zhì)短褲或長褲，可伸展自如，無束縛感，收口設(shè)計，仰臥或后翻動作時有效防止褲筒下滑。

防滑襪，適用于各種瑜珈地面練習(xí)，有效保護(hù)雙腳。盡可能選擇細(xì)網(wǎng)眼款瑜伽襪，仿若第二層肌膚，感覺更舒適，穿若無物！

超柔放松毯，適用于御寒或鋪地。做某些瑜珈動作時可保護(hù)i膝蓋。

防滑瑜伽墊，做某些瑜珈動作或放松練習(xí)時可有效保護(hù)i膝蓋與關(guān)節(jié)。請記住，在進(jìn)行不同瑜伽練習(xí)時可使用不同厚度的瑜伽墊。