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手絹：將3~4滴精油滴于面紙或手絹上，開會(huì)、開車、乘坐飛機(jī)、汽車、輪船或上課時(shí)均可。

4、手心擦式：用1~3滴調(diào)和過的精油，用雙手摩擦生熱，即可改善疲勞，振奮精神。

5、：在100毫升裝瓶中注入純凈水后，加入5~30滴精油搖勻即可使用。當(dāng)直接噴射人時(shí)，由上而下45度角向下噴射，按順序依次：要求其先坐下來，放松心情，閉上雙眼。在它的上方噴射空氣，使霧氣降到頭上。當(dāng)它還沒有聞到氣味時(shí)，就會(huì)噴出頭發(fā)、臉部和頸部等其他物體，避免進(jìn)入眼睛。

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經(jīng)過基礎(chǔ)油的稀釋和調(diào)和后，精油才能被使用，經(jīng)過，很快就可以被皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)。在的佳時(shí)間是剛后，趁身體微濕時(shí)進(jìn)行。時(shí)，力道觀應(yīng)不同而異，較重的如搓揉、拍擊、能振奮精神；而輕柔的撫觸、按壓、能舒緩或有助于睡眠。此法可應(yīng)用于面部護(hù)理、全身、健胸、健腹、腹脹、等。要把握三個(gè)原則：1.身體：基礎(chǔ)油10 ml 5滴，精油。2.面部：基礎(chǔ)油10 ml 2~3滴。3.：基礎(chǔ)油10 ml滴50滴，僅做3天的局部。

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女性在哺乳的時(shí)候不能或者是泡浴，因?yàn)榫蜁?huì)影響到身體的血液循環(huán)，在哺乳的6小時(shí)之后，精油幾乎就會(huì)完全的代謝掉。由于85%以上的精油都有通經(jīng)作用，而且經(jīng)期血量也會(huì)增加，所以女性經(jīng)期不建議使用精油。懷孕期間，整個(gè)過程都可以用熏香，孕前3個(gè)月，不能用精油泡澡或，也不能用羅勒、開心鼠尾草、茴香等精油，因?yàn)榫驮趹言衅陂g不能用，也不能。

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1.通過外觀標(biāo)志選擇：國(guó)際上對(duì)精油的外觀標(biāo)志都有規(guī)定。商品標(biāo)簽通常需要包括：植物名稱(可用于生產(chǎn)國(guó)家、銷售國(guó)家的語言)、植物種類學(xué)名稱(必須是拉丁文)、提取物的位置、提取方法、產(chǎn)地、純度、含量等。包裝物一般采用深色玻璃瓶。

2.從熟悉的味道中挑選：有些我們每天都能接觸到的品種，能幫助我們從一個(gè)方面判斷品牌的整體質(zhì)量，即使是同一種精油，由于產(chǎn)地、萃取方式、季節(jié)年份不同，也會(huì)有不同的香味，但仍將保留這一品種精油特有的香味。

3.酒精試驗(yàn)方法有兩種：大部分精油，將其完全溶解在酒精中；如果摻入植物油或礦物油，就會(huì)發(fā)生分層，這是因?yàn)橹参镉突虻V物油漂浮在酒精表面，而精油部分則溶解在酒精中。但是，對(duì)混摻物為揮發(fā)性物質(zhì)的精油則不起作用。

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玫瑰花油玫瑰精華油功效：玫瑰花油保濕、老功效強(qiáng)。其精油分子可滲入真皮層維持細(xì)胞滲透壓，鎖住肌膚水份，令肌膚時(shí)刻保持水嫩，防止細(xì)紋產(chǎn)生。玫瑰花油不能直接涂抹在皮膚上。玫瑰花油的用法：10毫升葡萄籽油 2毫升荷荷巴油 5滴玫瑰油，全身。2、熏衣草精油有很好的熏衣草精華油的功效，鎮(zhèn)靜效果也很好。只要睡得少一點(diǎn)，你就可以滴幾滴熏衣草精油來幫助你入睡。

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熏衣草精油還可以很好地用于護(hù)膚。使用熏衣草精油的方法：用棉簽將1滴熏衣草精油涂抹于痘印或部位，即可去除，消除痘印。茶樹精油茶樹精油功效：茶樹精是一種常用的產(chǎn)品。因?yàn)椴铇渚哂袣⒕墓π?。茶樹精油也能起到這個(gè)作用。這說明有很好的效果。茶樹精油的使用方法：用棉簽將茶樹精油滴于痘痘上，即可祛除痘痘。精油的注意事項(xiàng)：1、精油不會(huì)變壞，只會(huì)起作用。精油遇到空氣容易氧化，遇到陽光容易變壞。好保存在清潔、陰涼的地方。在使用過程中，盡量避免產(chǎn)生二次污染。的護(hù)膚品，才能保證其良好的護(hù)膚效果。2、精油的佳使用時(shí)間：精油可以在洗臉后使用，也可以在洗臉時(shí)加到無香乳液中。特別是睡前，晚霜滴進(jìn)精油后，還可以安撫肌膚情緒，讓第二天更有光澤。若要打造水潤(rùn)服帖的妝效，可以滴一滴于粉底液內(nèi)。