甜杏仁才有美白作用哦~要圓圓小小白白的那種甜杏仁，去皮后先炒熟再磨粉粉，（因為杏仁的外皮不易消化影響吸收，所以一定要去掉皮的！杏仁初磨成粉末的時候會因為含有杏仁油而滾成小顆粒的球球,放一段時間后會逐漸散開變成白色粉末狀。）這樣吸收好~原理就是杏仁粉里面有杏仁油，里面含有很多天然VE和不飽和脂肪酸，對身體很好~堅持喝，皮膚會變得晶瑩剔透~

　　杏仁本身味道就很重，喝過露露的朋友都知道！在專柜都有試用品，可以先嘗嘗！

杏仁里含有百分之四十九的杏仁油，所以如果是純杏仁粉打開包裝之后肯定會有結(jié)塊現(xiàn)象，如果沒有結(jié)塊則證明您買到的杏仁粉不純（不含杏仁油）！杏仁粉是不含任何添加劑，所以吃的時候請放心！

杏仁是我們常見的一種堅果，它的口感非常好，并且食用價值很高，所以深受消費者的喜歡。杏仁除了直接食用之外，現(xiàn)在人們還喜歡將它加工成各種食材了享用，其中火爆的就是杏仁粉了，這種杏仁粉功效是很強的。

　　通常情況下1-2湯匙杏仁粉，置于300毫升杯中沖泡即可，也可依個人的口味，搭配牛奶、咖啡等調(diào)配飲用，口感更佳。

　　若要當早餐飲用可用1匙奶粉，1匙杏仁粉沖泡，不但味美而且健康。

　　咳嗽或痰多時，請用杏仁粉2匙，冰糖少許，300毫升溫開水沖泡，一日飲用數(shù)次，有緩解作用。

　　夏天可添加果糖、冰塊等一起用冷水混合沖泡；或放入冰箱冷藏片刻風味更爽口。

　　采取杏仁美容的方法一樣平常有兩種，一種是將杏仁粉果汁涂抹于面部或用于面部清潔；一種是直接用杏仁粉敷于面部做杏仁面膜。

　　現(xiàn)在應經(jīng)開始慢慢流行起喝杏仁奶來美白。

　　每天喝杏仁粉可以增加腸胃蠕動，可以幫助消化、健胃清腸、及時的清除體內(nèi)垃圾；

　　每天沖一杯杏仁粉就能強化支氣管、預防感冒，經(jīng)常喝杏仁粉可以鎮(zhèn)咳化痰的效果，杏仁在這方面的效果非常顯著。

　　杏仁粉里的油脂類成分容易被氧化，保存時放入有螺旋口蓋的玻璃瓶中密閉，放在溫度低的地方，裝瓶的時候連塑料袋一起放。

　　打成粉后與空氣接觸面積增大，更容易氧化和吸潮霉變，所以一定要密閉或是真空保存。

　　給大家分享自磨杏仁粉的方法怕

　　用料：脫皮杏仁一包，白糖50g

　　廚具：破壁料理機

　　步驟：

　　1、準備好需用原料。

　　2、取出杏仁適量。

　　3、將杏仁放進研磨杯中，再加入少許的白糖拌勻。

　　4、接通電源，用點擋或強檔反復幾次，即可磨出細粉。

　　5、這是磨好的杏仁粉，非常的細，可直接用來做出各種香香的點心了。

　　總之，在身體不要攝入其他不好的脂肪的前提下，食用杏仁對身體是好的。