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爆脂機平坦腹壁為您解疑:吸l脂瘦身真的靠譜嗎？

1 吸l脂在某種程度上不是瘦身

吸l脂是把某個部位的皮下脂肪抽取出來，更多的是改善身材曲線，以塑形為主要目的。

2 吸l脂后，體重并不會明顯減輕

體重對于女生來說是一個很敏感的數(shù)字，大家也都希望自己的體重不過百，但是吸l脂對于全身肥胖者并不適用，也不會對體重有一個很大的影響。

吸l脂主要是對局部堆積的深層脂肪進行吸取，從而瘦身塑形，體重變化不太大，畢竟脂肪本身的重量也不重，希望大家有一個正確的認(rèn)識。

3 吸l脂后要控制好飲食，適當(dāng)鍛煉

有些人在抽l脂一段時間后，會感覺比之前還胖，以為是反彈了。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是由于不當(dāng)?shù)娘嬍吃斐墒Ｓ嗟闹咀兇?、從而使我們變胖。所以在吸l脂術(shù)后，我們?nèi)匀徊荒鼙╋嫳┦?，而且也要有適當(dāng)?shù)腻憻?。爆脂機緊俏臀部

產(chǎn)后想要快速恢復(fù)好的體質(zhì)魔l鬼身材，哪些產(chǎn)后基礎(chǔ)修復(fù)項目是必做的呢？

1、盆底肌的修復(fù)。孕期子l宮慢慢變大，在下方的盆底肌就像是一個吊床一樣，托著小寶寶十個月，孩子出生后，自己也變形了，如果不及時修復(fù)，平時可能會出現(xiàn)漏尿、尿頻、尿失禁、子l宮垂落、直腸垂落、以及一些其他的婦科l疾病的發(fā)病等，所以這是必需修復(fù)的項目!

2、骨l盆的修復(fù)。無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，骨l盆都會有一定的裂縫，骨l盆如果不修復(fù)，會對整個身材身型的發(fā)展產(chǎn)生影響，可能還會出很多的健康隱患，比如可能會出現(xiàn)骨l盆前傾等問題。

3、腹直肌修復(fù)。如腹直肌長時間分離，會導(dǎo)致腹部肌肉力量越來越弱，對脊柱的支撐就會減少，腰背部等地方受累嚴(yán)重，可能就會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，對健康很不利。爆脂機緊俏臀部

產(chǎn)后恢復(fù)的禁忌：

一.生活禁忌：

禁產(chǎn)后無節(jié)制性生l活。產(chǎn)后是媽媽恢復(fù)身體的重要階段，重要部位也有失調(diào)感。小美建議大家在產(chǎn)后8周再開始過性l生活，前提是媽媽身體恢復(fù)正常。同時，為身體著想，切忌激烈的動作和頻繁的性l生活。

二.護理禁忌：

1、產(chǎn)后新媽禁用不合格衛(wèi)生巾。分娩后，新媽媽的產(chǎn)道會流出如月經(jīng)一般的血狀分泌物，即惡l露。除此之外，產(chǎn)后會陰l部會感覺疼痛和腫脹，這時候選擇合適的正規(guī)的衛(wèi)生巾對于產(chǎn)婦的身心健康至關(guān)重要。

2、產(chǎn)后禁不洗頭洗澡。老一輩有一種說法，產(chǎn)后不能馬上洗頭洗澡。其實是因為舊時候保暖措施不足，怕抵抗力低下的產(chǎn)后媽媽感冒生病。但是在現(xiàn)代，其實只要保暖充分，洗頭和淋浴是更健康的。因為新媽咪產(chǎn)后乳l房淌奶水，下身有惡l露，比平常更需要多注意衛(wèi)生。而且清洗有助于促進全身血液循環(huán)，幫助恢復(fù)體力哦！

三、行動禁忌:

1.禁止長期臥床。很多人認(rèn)為產(chǎn)后媽媽體質(zhì)虛弱，需要靜養(yǎng)，能躺著絕l不坐著，能坐著絕l不站著，其實這對于產(chǎn)后的康復(fù)是非常不利的。長期臥床，會使得腸蠕動減弱，造成產(chǎn)后便l秘，甚至增加子l宮脫垂風(fēng)險。所以小編建議在身體允許的情況下，產(chǎn)后媽媽適當(dāng)走動下。

2.禁止多捂不開窗。許多產(chǎn)后媽媽為了怕感冒，整天悶在家里，甚至連門窗都不敢開。密閉的污濁環(huán)境是產(chǎn)褥感l(wèi)染的“溫床”。新媽咪在家要保持空氣流通，保證充分的空氣對流和充足的光照，另外注意做好保暖措施。避免處于風(fēng)口即可。爆脂機緊俏臀部