標(biāo)槍練習(xí)技巧:

擲準(zhǔn)練習(xí)標(biāo)槍生產(chǎn)廠家助跑

助跑的距離應(yīng)根據(jù)投擲者發(fā)揮速度的快慢而定，一般在25-35米之間，助跑分為兩個(gè)階段。

預(yù)跑階段

預(yù)跑階段主要是加速，在跑進(jìn)中上體稍前傾，用前腳掌著地，大腿抬得較高，后蹬力量強(qiáng)，動(dòng)作輕快而富有彈性，持槍臂隨著跑的節(jié)奏與左臂配合，自然前后擺動(dòng)，并與下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，在加速中進(jìn)入投擲步。

軟式練習(xí)標(biāo)槍投擲步階段

步：左腳踏上第二標(biāo)志線，右腳積極前邁，同時(shí)，右肩后撤并開始向后引槍，左肩逐漸向標(biāo)槍靠近，左臂自然擺至胸前，眼向前看，髖部正對(duì)投擲方向，持槍臂尚未伸直

第二步：當(dāng)右腳落地，左腳離地前邁開始了投擲步的第二步。左腳前邁時(shí)，髖稍向右轉(zhuǎn)，右肩繼續(xù)后撤并完成引槍動(dòng)作，右手接近于肩的高度，槍身與前臂夾角較小，槍尖靠近右眉，保證標(biāo)槍縱軸和投擲方向一致。

本實(shí)用新型解決了現(xiàn)有少兒標(biāo)槍槍身易彎曲、槍頭易磨損的問題，具有槍身不易完曲，槍頭使用壽命長(zhǎng)，尾翼結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、整體性好的優(yōu)點(diǎn)。以上所述僅為本實(shí)用新型的優(yōu)選實(shí)施例而已，并不用于限制本實(shí)用新型，對(duì)于本領(lǐng)域的技術(shù)人員來說，本實(shí)用新型可以有各種更改和變化。凡在本實(shí)用新型的精神和原則之內(nèi)，所作的任何修改、等同替換、改進(jìn)等，均應(yīng)包含在本實(shí)用新型的保護(hù)范圍之內(nèi)。