老年人運動中要注意避免以下幾個不良的習(xí)慣，避免造成運動傷害。

    1、選擇超出自己能力范圍的項目。青年人一般喜歡激烈對抗、動作幅度大的運動，或是追求新、奇、怪的運動，如壁球、滑板、花式單車等，但這些項目不適合老人。

    2、沒有合適的運動裝備。慢跑要穿慢跑鞋，打網(wǎng)球要穿網(wǎng)球鞋，打籃球穿籃球鞋。籃球鞋和普通的運動鞋相比，鞋底較厚，鞋幫較高，能減少下肢受傷的風(fēng)險。

    3、運動時佩戴首飾。很多人模仿體育明星戴著首飾運動，其實是有危險的。手指受傷后，會發(fā)生腫脹，使得戒指取不下來，醫(yī)生為了救治患者甚至不得不切除手指。

截止到目前，全國絕大多數(shù)地區(qū)都出臺了養(yǎng)老機構(gòu)收費相關(guān)的政策文件?？傮w上來講，對養(yǎng)老機構(gòu)收費方面的態(tài)度是：建立以市場形成價格為主的養(yǎng)老機構(gòu)服務(wù)收費管理機制，養(yǎng)老機構(gòu)服務(wù)收費實行分類管理。

    1.依法登記備案的法人、其它組織、個人投資建設(shè)和運營的民辦養(yǎng)老機構(gòu)服務(wù)收費實行市場調(diào)節(jié)價，由經(jīng)營者自主定價。

    2.及其部門投資并運營的公建公營養(yǎng)老機構(gòu)的普通床位費、護理費實行指導(dǎo)價管理；伙食費和其他服務(wù)收費由養(yǎng)老機構(gòu)依據(jù)實際發(fā)生的成本，按照非營利性原則據(jù)實收取，并保持相對穩(wěn)定。

    3.其他養(yǎng)老機構(gòu)所提供的服務(wù)收費，實行市場調(diào)節(jié)價或由運營方依據(jù)委托（合作）協(xié)議等合理確定。

顧名思義，老年公寓當(dāng)然是為老年人用來養(yǎng)老的，但是其實老年公寓還有另外一個更加好的作用，就是能夠幫助居住在老年公寓里面的老年人更好的預(yù)防疾病。因為，現(xiàn)在很多的老年公寓不僅僅擁有非常完善的基礎(chǔ)設(shè)施和設(shè)備，而且很多的老年公寓中心還配備有的醫(yī)護人員，包括了具有職業(yè)書的醫(yī)生和提供細心服務(wù)的護士。他們能夠隨時隨地的為老年人檢查身體，并且因為隨時候命，非常的方便，也就能夠更好的幫助老年人預(yù)防一些疾病，讓老年人擁有更加健康的身體素質(zhì)。

    從事養(yǎng)老行業(yè)的個人和企業(yè)，都是有社會責(zé)任感，有愛心和耐心的，他們所做的是善事，社會需要更多的人士來加盟。如履薄冰的煎熬，漫長回收期的等待，不是人人都愿意做的。其次，在老齡化問題和矛盾日漸突出的今天，家庭解決不了，財政包辦不了，只有動員社會力量、民營資本，沒有一定的優(yōu)惠政策和支持力度，很難吸引資金的投入。盡管推出了營業(yè)稅減免的稅收政策，但這還是不夠的。應(yīng)該在企業(yè)所得稅上，將養(yǎng)老行業(yè)與其他行業(yè)區(qū)別對待。