襄陽舒揚文體 主營：跑步機、健身器材、按摩椅、體育器材、室外健身器材、室外健身器材、籃球架，乒乓球桌，塑膠地板，戶外健身器材，健身房健身器材

家用跑步機分為商用和家用，細分的話還有輕商用的。商用的一般用于健身房俱樂部，星級酒店等專業(yè)的使用量大的場所，家用的一般用于家庭和小型社區(qū)會所等使用頻率較低承載量一般的場合。這樣，運動者在健身時，能夠?qū)ψ约旱纳眢w狀況了如指掌，從而保證運動量的科學和安全。而輕商的則介于二者之間,用于單位健身房，較大型的社區(qū)配置，它既能滿足使用要求又能控制成本預算,較為經(jīng)濟實用。

對女性而言, 堅持跑步機鍛煉確實能夠塑身美體,配合飲食能夠瘦身美0腿. 堅持鍛煉能夠身心愉悅,減輕壓力,修身養(yǎng)性,能融合家庭關系. 家用跑步機價格較低,一般也就一部中擋手機的價格,但不少配置了按摩頭,扭腰。

跑步讓頸椎肩周充分放松

現(xiàn)代人的工作每天都是坐在電腦前，固定的坐姿會讓身體變得僵化，造成關節(jié)的勞損錯位，長期堅持正確的姿勢跑步，會讓背部放松，對頸0椎病肩周0炎很有好處。