美國校長給孩子的9個建議，千萬別等暑假過完才看到！

一年級放暑假前，我收到校長發(fā)來的一封長長的關(guān)于孩子們暑期建議的郵件，內(nèi)容很樸實(shí)很細(xì)節(jié)也很實(shí)用，忍不住想和大家分享。國際象棋教育：讓孩子自我管理國際象棋教育孩子從小學(xué)會自我管理，將對他的一生產(chǎn)生巨大的正能量。記得我們小時候，老師一般是先開家長會，然后布置一堆暑假作業(yè)，后昭告天下般地誦讀暑假安全注意事項，然后，還沒回到家我就忘記了，再然后，又不知怎么混著混著就把暑假過完了。

美國教育界普遍有種說法，認(rèn)為孩子平時在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活都差不多，所以長達(dá)2個多月的暑假很容易成為孩子們拉開差距的分水嶺，怎樣讓孩子玩得開心又學(xué)得高興呢？一起來看看美國校長給家長的9個建議吧！

1與孩子達(dá)成共識

放了假的孩子就像脫了韁的野馬，腦子里想的除了怎么玩，還是怎么玩，所以家長需要做的，就是與孩子達(dá)成共識，告訴他暑假你可以有大量的時間玩，但同時閱讀和學(xué)習(xí)也是非常重要的。

操作指南：首先，我們需要傾聽孩子的感受和需求，問問他暑假都有什么打算，然后再表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并邀請孩子和自己一起進(jìn)行“腦力風(fēng)暴”，寫下暑假準(zhǔn)備做的事!

2在生活中上“微課”

放暑假后，孩子們走出學(xué)校，有更多的時間和精力和日常生活打交道，聰明的父母大可利用這個機(jī)會給孩子上“微課”，將每天的各項活動轉(zhuǎn)變成一次學(xué)習(xí)的體驗。

操作指南：處處留心皆學(xué)問，在日常生活中，不僅可以教孩子一些生活技能，例如買菜、洗衣、掃地等，還能讓孩子學(xué)到新的知識，比如閱讀旅行指南后寫家庭旅行計劃，寫購物清單，或者測量菜單上各種配料的用量等。

3給孩子布置些任務(wù)

脫離學(xué)校后，孩子們有大量的自由時間，如果賴賴散散過是否太浪費(fèi)？不妨想辦法給孩子布置些固定的任務(wù)，讓他們在規(guī)定的時間內(nèi)做完。

操作指南：按照孩子的年齡，可以給他們安排一些趣味學(xué)習(xí)任務(wù)，給他們買一些關(guān)于猜字或者數(shù)字游戲的書，布置些任務(wù)，但只需要一起設(shè)定完成時間，孩子具體什么時候做，讓他們自己決定。

4發(fā)起寫作計劃

人在什么時候想寫作？當(dāng)然是業(yè)余生活豐富，有記錄欲望的時候啦，希望孩子鍛煉寫作能力的家長不妨在暑假試試。

操作指南：首先，不要把寫作看成很枯燥的東西，你可以和孩子一起寫暑假日記，記錄每天的喜怒哀樂或有趣的事情，還可以給親友寫信或者明信片。當(dāng)然，讓孩子嘗試寫一本家庭菜譜，記錄每天一起做的菜，包括制作過程和需要的配料等也是個不錯的主意。

5控制屏幕時間

隨著平板電腦、智能手機(jī)的日益普及，使用這些電子產(chǎn)品的人群也在逐漸擴(kuò)大，甚至三四歲的孩子們也成為忠實(shí)擁躉，很多電腦游戲或手機(jī)應(yīng)用可以幫助孩子學(xué)習(xí)，但是要注意控制孩子面對屏幕的時間。

操作指南：和孩子約定好，每次看屏幕的時間不超過20分鐘，并且注意房間的光線，不要太亮也不能太暗。再設(shè)置一個固定的時間，全家人都關(guān)掉手機(jī)、電腦、電視，一起玩玩桌面游戲或者閱讀，讓孩子慢慢感受，沒有電子產(chǎn)品的生活也可以很快樂。

6安排家庭閱讀時間

讀書不僅可以使孩子開闊視野，增長知識，培養(yǎng)良好的自學(xué)能力和閱讀能力，還可以進(jìn)一步鞏固課內(nèi)學(xué)到的各種知識,提高他們的認(rèn)讀水平和作文能力,乃至對于各個學(xué)科的學(xué)習(xí),都有極大的幫助。

操作指南：每天至少預(yù)留15分鐘的家庭閱讀時間，設(shè)定每位家庭成員的 “閱讀馬拉松”目標(biāo)，父母一起陪著讀，孩子會更受這種氛圍的。還可以帶著孩子一起去附近的圖書館或書店，既增長知識，又可以“避暑”，對孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益的哦！

7假裝異國旅行

沒有那么多時間出國旅行？沒關(guān)系，就算在家也能和孩子一起領(lǐng)略異國風(fēng)情。我們也來“幼稚”一把，假裝和孩子行走在世界每個角落吧！

操作指南：可以每周安排一個“國際夜”，每次都安排一個國家，和孩子一起做那個國家有名的菜，學(xué)幾句那個國家的語言，在地圖上找到它，然后一起讀一本關(guān)于這個國家的書，看看在那里的人們生活有什么不同。

8讓學(xué)習(xí)潛入旅行

如果暑假有計劃家庭旅行，無論是去動物園，兒童博物館，還是歷史古跡地，都可以讓學(xué)習(xí)悄悄地潛入旅行。

操作指南：旅行中有很多東西可以學(xué)，除了每個地方的風(fēng)土人情外，我們還可以試著讓孩子繪制旅行地圖，寫旅行日記，幫著大人記錄行程，預(yù)定旅店，計算花費(fèi)，甚至計算油耗（美國人的旅行大多數(shù)都是自駕）。

9全家一起動起來

體育鍛煉可謂是暑假重要的活動，不僅可以讓孩子強(qiáng)身健體，也能養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，爸爸媽媽也一起動起來，讓親子關(guān)系在運(yùn)動中更親密吧！

操作指南：如果孩子平時不太喜歡運(yùn)動，這時候也不一定讓他參加球隊或其他團(tuán)體體育隊，我們可以和孩子一起，每天做些可以全家人一起參加的運(yùn)動，比如比賽跳繩，追逐游戲，或者跑步、登山等。

美國校長洋洋灑灑的九大建議，中心思想說白了就是暑假不要瞎玩瞎混，還是得注意學(xué)習(xí)。逃爸曾調(diào)侃“不夠魄力嘛，整幾本暑假作業(yè)、奧數(shù)習(xí)題什么的甩出來，開學(xué)上交不就完了，搞那么多花樣”。大詩人歌德稱它為“人類智慧的試金石”，革命導(dǎo)師列寧稱它為“智力的體操”。所以，千萬不要以為美國學(xué)校不緊張孩子學(xué)習(xí)，只是相對于一味的學(xué)，或者純粹的玩，他們更提倡學(xué)和玩相結(jié)合。而這恰恰是一種能讓孩子接受的狀態(tài)，需要我們每位家長心領(lǐng)神會，也付諸行動！

棋手為人處世的十大優(yōu)點(diǎn)

一、強(qiáng)烈的事業(yè)心

   他可以為自己的愛好付出一切精力，將來，他也一定會有自己熱愛的事業(yè)。

二、永不服輸?shù)木?

   俗話說，文無第di一，武無第二。下企業(yè)是一項體育運(yùn)動，每一個棋人都有過從被人贏到贏別人的經(jīng)歷，而且這個過程中的第di一階段——被贏，這是一個相當(dāng)漫長的時間段。拉斯洛·波爾加故作神秘帶著老大蘇珊到一個單獨(dú)的房間，培養(yǎng)她進(jìn)行象棋訓(xùn)練。如果沒有不服輸?shù)木?，早就放棄了。所以，要想在下棋的男性里找一個容易服輸?shù)娜撕茈y。

三、十分的紳士風(fēng)度

   就算被人痛扁到心里全是淚，下完一局后還是要說好局，大不了明天再找回來。君子報bao仇chou，十年不晚。久而久之，棋人都會養(yǎng)成謙虛謹(jǐn)慎的良好性格。

四、超長的耐心

   一個棋人，不一定局面都會一直領(lǐng)ling先xian，但他們會在局勢落后的時候，全力尋找一個可以翻盤的機(jī)會，這個時候就需要耐心的去調(diào)整心態(tài)，耐心的去把局面搞亂，然后再給對手致命一擊。近兩年來她的棋風(fēng)有所改變，在凌厲中多了一點(diǎn)穩(wěn)健，令棋壇高手更難對付。在生活中，同樣也會有不順心的時候，所以，有耐心的人，永遠(yuǎn)以風(fēng)平浪靜的心態(tài)，去面對人生。

五、超chao強(qiáng)qiang的抗擊打能力。

   每一個棋人一定都嘗到過被攪局的感覺，而且不是一次。

六、非同一般的細(xì)心

   作為棋人，基本功之一就是在盤上找妙手、感覺、境界等等。日復(fù)一日，年復(fù)一年，他的觀察力絕jue對dui和福爾摩斯不相上下。

七、超越常人的敏捷反應(yīng)

   又是一項棋人的基本功，反射弧長的人同樣不適合這項運(yùn)動。

八、一級棒的心理承受力

   棋手都有被翻盤的時候，不管領(lǐng)ling先多收，都有可能在一不可能的地方走出驚天大勺而被翻盤。人生總要經(jīng)歷坎坷和波折。

九、計劃性

   到什么時候該干什么，是棋人應(yīng)該爛熟于心的事。每時每刻他都在心里默默的做著計劃。計算著子力、位置、攻守等。形成了做事慎密的性格后，他同樣會把生活安排的井井有條。

十、預(yù)防性

   并不是每個棋人都可以將同時以上十條體現(xiàn)得非常，但并不是因為他們沒有這些優(yōu)點(diǎn)，而是，你還沒有發(fā)掘出來，還沒有觀察到，所以多給他一些時間。

棋童必知 | 國際象棋等級有哪些？

每逢大賽，我們都會按照上圖模板介紹本次比賽參賽選手的各種稱號，以便讓大家更好地了解比賽的水平和參賽難度。所以對各種稱號做個簡單了解是很有必要的，一般與國際象棋等級相關(guān)的有以下三種：

第d一種：【國際稱號】

發(fā)證機(jī)關(guān)：世界國際象棋聯(lián)合會

（FIDE，簡稱“國際棋聯(lián)”）

★ Grandmaster  國際大師（z高）

★ International Master 國際大師

★ FIDE Master  國際棋聯(lián)大師

★ Candidate Master 候選大師（z低）

對女棋手來講，頭銜從高到低的排序是：

★ Grandmaster   大師

★ Woman Grandmaster  女子大師

★Woman International Master女子國際大師

★ Woman FIDE Master  女子棋聯(lián)大師

★ Woman Candidate Master  女子候選大師

注：國內(nèi)能夠獲得這些稱號的比賽，也不是參加一個比賽就能獲得，一般需要幾個“序分”。麒麟訓(xùn)練基地的聶心洋同學(xué)在前段時間結(jié)束的泰國公開賽中就收獲了一個國際大師的序分。

女子水平很高的，也可以獲得“（男子）國際大師”稱號，如我國的謝軍、侯逸凡、居文君、趙雪等。

第二種：【國際象棋等級分】

評分機(jī)關(guān)：各國家及國際棋聯(lián)

各種等級稱號是終身制的，但等級分是浮動的，等級分是衡量棋手當(dāng)前實(shí)力水平的重要標(biāo)志。

注：等級分在中國暫時還沒有很好地d推行，歐美等發(fā)達(dá)國家也不采用棋士等級和運(yùn)動員等級，而是使用等級分衡量棋手的當(dāng)前實(shí)力水平。

第三種：【運(yùn)動員等級】

發(fā)證機(jī)關(guān)：國guo家jia體育總局

國guo家jia體育總局管理所有的體育項目，稱號適用于所有運(yùn)動員；

★ 國際級健將運(yùn)動員（比如侯逸凡、姚明）

★ 運(yùn)動健將

★ 一級運(yùn)動員

★ 二級運(yùn)動員

★ 三級運(yùn)動員

備注：除了以上專業(yè)等級以外，中國國際象棋協(xié)會為拓展我國國際象棋普及，近年來，也專門推出了針對業(yè)余選手的棋士等級制度。

那么，如何獲得運(yùn)動員等級稱號呢？

一、國際級運(yùn)動健將

　　凡符合下列條件之一者，可申請授予國際級運(yùn)動健將稱號：

　?。ㄒ唬┦澜珏\標(biāo)賽（個人）前8名；

　?。ǘ┦澜珏\標(biāo)賽（團(tuán)體）、世界奧林匹克團(tuán)體賽前6名；

　?。ㄈ┦澜绱髸€人前6名，團(tuán)體第d一名。

二、運(yùn)動健將

　　凡符合下列條件之一者，可申請授予運(yùn)動健將稱號：

　　（一）世界錦標(biāo)賽（個人）第九至十六名；

　　（二）世界錦標(biāo)賽（團(tuán)體）、世界奧林匹克團(tuán)體賽第七至十二名；

　?。ㄈ┦澜绱髸€人第七至十六名，團(tuán)體第二至六名；

　?。ㄋ模﹣嗊\(yùn)會、亞洲室內(nèi)運(yùn)動會個人前16名，團(tuán)體前6名；

　?。ㄎ澹┤珖橇\(yùn)動會團(tuán)體前6名，少年個人前6名，少年團(tuán)體前3名；

　?。┤珖\標(biāo)賽（個人）前24名；

　?。ㄆ撸┤珖\標(biāo)賽（團(tuán)體）前6名；

　?。ò耍┤珖嗌倌赍\標(biāo)賽（個人）青年組、甲組前3名；

　　（九）全國青少年錦標(biāo)賽（團(tuán)體）青年組、甲組前2名。

三、一級運(yùn)動員

　　凡符合下列條件之一者，可申請授予一級運(yùn)動員稱號：

　?。ㄒ唬┤珖橇\(yùn)動會團(tuán)體第七至十名，少年個人第七至十二名，少年團(tuán)體第四至六名；

　　（二）全國錦標(biāo)賽（個人）第二十五至三十二名；

　?。ㄈ┤珖\標(biāo)賽（團(tuán)體）第七至十二名；

　?。ㄋ模┤珖嗌倌赍\標(biāo)賽（個人）青年組第四至十名，甲組第四至八名，乙組前6名，丙組前3名；

　　（五）全國青少年錦標(biāo)賽（團(tuán)體）青年組、甲組第三至六名，乙組前3名，丙組第d一名。

四、二級運(yùn)動員

　　凡符合下列條件之一者，可申請授予二級運(yùn)動員稱號：

　　（一）全國智力運(yùn)動會團(tuán)體第十一至十二名，少年個人第十三至十八名，少年團(tuán)體第七至十名。

　　（二）全國錦標(biāo)賽（個人）第三十三至四十八名；

　?。ㄈ┤珖\標(biāo)賽（團(tuán)體）第十三至十六名；

　?。ㄋ模┤珖嗌倌赍\標(biāo)賽（個人）青年組第十一至十八名，甲組第九至十六名，乙組第七至十六名，丙組第四至八名，丁組第d一名；

　?。ㄎ澹┤珖嗌倌赍\標(biāo)賽（團(tuán)體）青年組、甲組第七至十名，乙組第四至六名，丙組第二至三名，丁組第d一名。

五、三級運(yùn)動員

　　凡符合下列條件之一者，可申請授予三級運(yùn)動員稱號：

　?。ㄒ唬┤珖\標(biāo)賽（個人）第四十九至六十名；

　　（二）全國錦標(biāo)賽（團(tuán)體）第十七至三十名；

　　（三）全國青少年錦標(biāo)賽（個人）青年組第十九至二十四名，甲組第十七至二十四名，乙組第十七至二十二名，丙組第九至十六名，丁組第二至三名；

　?。ㄋ模┤珖嗌倌赍\標(biāo)賽（團(tuán)體）青年組、甲組第十一至十六名，乙組第七至十名，丙組第四至六名，丁組第二至三名；

　?。ㄎ澹┦。▍^(qū)、市）體育局、市（地、州、盟）體育行政部門主辦的個人錦標(biāo)賽前16名，團(tuán)體錦標(biāo)賽前6名；

　?。┦。▍^(qū)、市）體育局、市（地、州、盟）體育行政部門主辦的少年個人冠guan軍賽甲組、乙組前8名，丙組、丁組前3名；少年團(tuán)體冠g軍賽甲組、乙組前3名，丙組、丁組前2名。