團建

拓展訓(xùn)練或者說是團建源于期間的英國，當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊多次被德國人攻擊擊，很多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能的人，但卻都是求生意志頑強的人。于是庫爾特·漢恩等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學(xué)校"，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。早期的戶外拓展運動其實是一種生存手段，采藥、、等活動無一不是人類為了生存或發(fā)展而進行的活動。期間，英國開始開始利用自然屏障和繩網(wǎng)進行障礙訓(xùn)，其目的是為了提高野外作戰(zhàn)能力和團隊合作能力，這是人類次系統(tǒng)的把戶外拓展有目的的運用到實際中。中發(fā)生多起海難，后來經(jīng)過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)在海難中能逃生的人群年齡群分布在28-38之間，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)在這一年齡群中人員大多心理成熟，有各式各樣的生活經(jīng)歷，有良好的團隊精神，而恰恰是這些因素能幫助他們逃生。后，隨著的遠離和經(jīng)濟的發(fā)展，戶外拓展開始走出軍事和求生范疇，成為人類娛樂、休閑和提升生活質(zhì)量的一種新的生活方式1989年新西蘭舉辦的越野探險挑戰(zhàn)賽后，各種各樣形式的戶外拓展和比賽在全世界如火如荼的開展起來。在美國，戶外拓展運動的參與人數(shù)和產(chǎn)值都位居所有體育運動的第三位。

團建拓展

在戶外進行各種活動，鍛煉個人以及集體的綜合能力。不過，在戶外拓展運動中，有一些很容易被人忽視的細節(jié)，如果不注意，可是對身體很不好的。在這里給大家做個提醒.首先，如今這個季節(jié)進行拓展訓(xùn)練，陽光已經(jīng)相當(dāng)強烈了，所以務(wù)必要注意防曬。驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象。高溫天氣下應(yīng)盡量避免直接處于烈日下，同時要帶上太陽帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長袖上衣，并帶上十滴水、人丹、正氣丸、清涼油等防暑藥品。戶外拓展訓(xùn)練運動多，出汗多，必須及時補充水分，但飲水時切忌一飲而盡，這會跟身體尤其是心臟增加負擔(dān)，從而會更加疲勞。少量多次才是喝水的節(jié)奏。這戶外有時候會遇到山泉水、溪流、或者是途經(jīng)海邊，這時可要提醒大家，千萬不能貪圖一時涼快而立即跳下去洗涼水澡。即使活動結(jié)束，到達目的地以后，也要等身體溫度降下來以后再洗涼水澡。少量攝入冷飲對降溫有利，但不能過量，要根據(jù)具體情況具體對待。大家出發(fā)前帶的冰凍飲料等，要少量多次地飲用?；顒咏Y(jié)束以后，要等身體溫度大幅度降下來以后，才喝冰凍的飲料或啤酒等。后就是我們的著裝技巧了，參加活動前，在背包里帶上一套備換的貼身干衣服和一件外套，為方便汗水揮發(fā)和散熱，去戶外活動的外衣買化纖成分的快干服裝，的是快干并防紫外線的衣服，褲腿可以拆卸下來。要具有團隊精神。參加戶外拓展活動的人員必須具有樂于助人的團隊精神。團隊中每個人都要明確自己的角色和責(zé)任，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，與隊友進行優(yōu)勢互補，提高整體的戰(zhàn)斗力。環(huán)保并要愛護自然。在自然環(huán)境中活動，參與者與自然感應(yīng)交流的同時，也得相應(yīng)地負擔(dān)起保護大自然的義務(wù)。這是對一個戶外拓展運動愛好者基本的品質(zhì)要求之一。

追溯拓展訓(xùn)練的歷史，起源于半個世紀(jì)前，一些組織行為從阿伯德威海上訓(xùn)練學(xué)校的培訓(xùn)模式中得到啟發(fā)。他們認為：隨著社會的進步，當(dāng)人們進入工業(yè)化社會，很多社會人和管理者經(jīng)常遭遇著落海水手同樣的景遇，人們在面對節(jié)奏飛快的工作氛圍和人際復(fù)雜的社會氛圍，往往會造成很多社會人的思想保守、情緒焦躁、精神壓抑、更為嚴重的很多人承受不了壓力會作出極端的行為。種種這些現(xiàn)象給企業(yè)和個人帶來很大的損失。于是在英國慢慢形成以提高管理者和企業(yè)員工心理適應(yīng)能力為目標(biāo)的培訓(xùn)學(xué)校。當(dāng)然，這種培訓(xùn)可不是一勞永逸的，千萬不能指望通過一次培訓(xùn)，員工們就徹底改變，激情燃燒幾十年。再說現(xiàn)代企業(yè)人員流動較大，一般建議一個季度組織這樣一次拓展為宜。而且在一場訓(xùn)練中，真正能夠讓人改變的不是教練而是自己。拓展訓(xùn)練跟室內(nèi)講課式培訓(xùn)有很大的區(qū)別，拓展培訓(xùn)師在整個培訓(xùn)過程中準(zhǔn)確的說只是一個引導(dǎo)者，而學(xué)員才是真正的主角！他們通過實踐分享自己的心得、觀念，進行團隊之間的溝通、討論、升華，把自己的想法負諸行動，從而終使得每個人在其中改變了自己。