仟詩(shī)蔓益生元產(chǎn)品

保質(zhì)期

在到期時(shí)保證效力嗎？ 換句話說(shuō)，當(dāng)您使用該產(chǎn)品時(shí)，您是否可以獲得500億CFU？ 或者制造商在產(chǎn)品中投入了500億CFU，但在4個(gè)月后購(gòu)買產(chǎn)品時(shí)，只有400億CFU？

這樣做的一個(gè)方法是密切注意標(biāo)簽。益生菌補(bǔ)充劑應(yīng)在其包裝上有一個(gè)明確的聲明，說(shuō)明“有效期至保質(zhì)期”。除了保質(zhì)期外，益生菌補(bǔ)充劑也應(yīng)保持穩(wěn)定，這意味著不需要冷藏來(lái)保持其功效。 我們要選在標(biāo)簽有“不需要冷藏”或“常溫保存”的產(chǎn)品。

近年來(lái)，無(wú)論走到哪里，無(wú)論因?yàn)槭裁?，都?huì)聽(tīng)到：“吃點(diǎn)益生菌唄”。不管是超市，，還是母嬰店，都有益生菌的身影，益生菌到底是什么？吃還是不吃？有沒(méi)有依賴性？你是不是覺(jué)得特別迷茫，那就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我對(duì)益生菌的認(rèn)知吧！

簡(jiǎn)單講，就是對(duì)我們有益的、活的微生物。細(xì)致的講，就很復(fù)雜，你只要知道它們是消化道的常住居民就好。從口腔到胃，到，再到大腸，都是它們的樂(lè)園。

我們體內(nèi)，85%的有益菌，15%的有害菌，當(dāng)這個(gè)平衡被打破，人就會(huì)生病，或者不舒服。由此可見(jiàn)益生菌的重要性

哪些食物益生菌含量高

益生菌通常是細(xì)菌，但也有一種可以作為益生菌發(fā)揮作用的酵母。益生菌含量較高食品包括酸奶、紅茶、酸菜、泡菜、納豆，味增等。不難發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)發(fā)酵的食物益生菌含量比較高，但是腌制的食物一般亞比較多，所以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)品來(lái)補(bǔ)充是個(gè)更好的選擇。

乳酸菌飲料喝不喝？

有種飲料“養(yǎng)樂(lè)多”號(hào)稱“100億活的乳酸菌”呢！但其實(shí)養(yǎng)樂(lè)多就是奶粉泡的發(fā)酵了的糖水。每100ml含糖量接近16g，可樂(lè)只有10g/100mL，含糖量比可樂(lè)高！并且養(yǎng)樂(lè)多等飲料褐色，就是奶粉加水98度左右加熱兩個(gè)小時(shí)左右的結(jié)果。所以，養(yǎng)樂(lè)多要少喝！