怎樣正確選擇針灸的姿勢呢？

臨床上針灸時(shí)常用的體位，主要有以下幾種：　　　　

①仰臥位：適宜于取頭、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。　　　　

②側(cè)臥位：適宜于取身體側(cè)面少陽經(jīng)腧穴和上、下肢的部分腧穴?！　　　?/p>

③伏臥位：適宜于取頭、項(xiàng)、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背側(cè)及上肢部分腧穴?！　　　?/p>

④仰靠坐位：適宜于取前頭、顏面和頸前等部位的腧穴。　　　　

⑤俯伏坐位：適宜于取后頭和項(xiàng)、背部的腧穴。　　　　

⑥側(cè)伏坐位：適宜于取頭部的一側(cè)、面頰及耳前后部位的腧穴。

調(diào)和陰陽針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治終要達(dá)到的目的。針灸療法是祖國醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)的一部分，也是我國特有的一種民族醫(yī)的療方法。針灸治了療疾病沒有任何副作用，特別受患者的喜愛。中醫(yī)針?biāo)幉⒂玫摹搬槨笔侵敢葬樔ゴ虨榇淼母鞣N通過體表刺激產(chǎn)生治作用的方法，包括艾灸、拔血罐、刺血等，以外治為其特點(diǎn);“藥”指中藥，以內(nèi)服為其特征。

針法和灸法的合稱。針法是把毫針去刺入患者身體某一穴位，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針去刺手法來治的療疾??；灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治了療疾病。長期針灸的話應(yīng)該說是無害的，當(dāng)然只要是手法得當(dāng)，取穴準(zhǔn)確，對于針灸是雙向的良性調(diào)節(jié)作用，具有調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)，對身體整體是沒有壞處的。扶正祛邪針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生的發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭的過程。針灸治好病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。

疏通經(jīng)絡(luò)疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸基本直接的治的作用。中醫(yī)針?biāo)幉⒂檬侵冈谥嗅t(yī)理論指導(dǎo)下，同時(shí)使用中藥和針灸兩種治措施以達(dá)到防病治好病目的的治形式。針灸是我國古代人民為我們留下的一份寶貴的文化遺產(chǎn)，幾千年來，針灸醫(yī)學(xué)一直在保障我國人民身體健康方面發(fā)揮著重要的作用。