中醫(yī)有“寒從腳下起”的說法，因為腳離心臟遠，血液供應慢而少，而且，我們腳部的皮下脂肪又較薄，因而保暖性較差。現(xiàn)代醫(yī)學認為，腳是人體的“第二心臟”，雙腳遠離心臟，血液供應較少，腳掌上還密布了許多與人體相通的小血管。不同用途的鞋子不可亂用，如帆布鞋不建議運動時穿，因為它容易加劇扁腳足現(xiàn)象。因此，一旦腳部受涼，會反射性地引起呼吸道、腸胃道以及其他內臟的疾病，并且，很容易引起感冒、腰腿痛等病癥。所以，腳部的御寒保暖非常重要，尤其是在數(shù)九嚴寒的時節(jié)，腳部的保暖尤應加強。申花休閑鞋價格

邵玉鵬：孕婦可以泡腳嗎

婦是可以泡腳的，睡前用熱水泡腳能促進腳步血液循環(huán)，避免小腿腫脹，消除疲勞，改善睡覺質量。但孕婦泡腳要注意以下的幾點。

1、泡腳時間不宜過長，以15~30分鐘為宜。

孕婦泡腳的時候要控制好時間，一般為15~30分鐘左右即可。因為在泡腳的過程中，人體血液循環(huán)加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由于更多的血液會涌向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發(fā)生昏厥。孕婦泡腳的時候要注意自己的身體狀況，如出現(xiàn)胸悶、頭暈等狀況，應暫停泡腳，躺在床上休息。并且使用方便，可直接貼至手機、電腦等輻射源表面，從根源上杜絕電磁輻射對人體的危害。

2、飯后半小時不宜泡腳。

吃完飯后，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉而流向下肢，時間長了會影響消化吸收而導致營養(yǎng)缺乏。因此，建議吃完飯過1小時后再泡腳。

3、避免用中藥泡腳。

孕婦泡腳時用清水即可，不要使用藥品熏蒸，容易出事。

4、不要去做足部保健。

孕期不要去做足部保健，并且不要隨意按摸腳底，因為足底有z宮反射區(qū)，容易引起流chan。

邵玉鵬：老人養(yǎng)生保健要怎么挑選適合自己的鞋子？申花休閑鞋價格

據(jù)報道稱，有1/3的老人存在足部健康問題，并且揭示了鞋子是導致足部問題的主要原因，這樣看來一雙好鞋對維護老年人足部健康有多大好處。那么，究竟老人養(yǎng)生保健，要怎么挑選一雙好鞋呢?

老人穿鞋講究很多，且對老年人足部健康影響很大，不合適的鞋會導致拇腳趾外翻，還易增加腳的幾率風險，甚至造成，那么老人適合穿什么鞋呢?為大家介紹挑選老人鞋的主要原則，按照這幾條原則來挑選的老人鞋吧!

　　老人挑鞋子應遵循“鞋前寬、鞋中韌、鞋跟硬”的原則申花休閑鞋價格：

　　1、腳趾前至少要留出一厘米，預留足夠的空間讓腳趾活動。

　　2、鞋子中段韌度適中，不易崴腳，挑鞋時可以用手扭轉觀察，扭不動或可以扭成“麻花”狀都不行。

　　3、老人腳跟脂肪墊變薄，緩沖能力變弱，一不留意踩到小石子，腳跟很容易疼痛，發(fā)生足底的幾率也會變高，因此鞋跟要有一定硬度，并且至少2～3厘米高，才有助于分散腳底的壓力。

　　4、老人應穿透氣性好的鞋子，如運動鞋，盡量避免塑料等材質。

　　5、老人穿鞋是用粘扣、鞋扣等固定，因為鞋帶不僅容易松開，還會增加老人被絆倒的風險。

老人鞋不跟腳的3種情況申花休閑鞋價格

　　1、鞋子大，容易與腳分離，走路時需要花更多的力氣固定鞋子，長久下來腳部會感到疲累。

　　2、布料太柔軟，如布鞋等缺乏減震、包覆設計。

　　3、鞋跟過高，使老人在平衡感較差的狀況下更容易腳踝。

　　鞋子對老年人足部健康影響很大，所以要為老年人選擇一雙跟腳的鞋。比如申花太赫茲能量鞋，春秋冬款可以任意選擇

邵玉鵬：申花鞋健康課堂申花休閑鞋價格

鞋子臭腳怎么辦

1、蘿卜熬水可治腳臭

有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內,然后加適量水,用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。

2、穿除臭襪可治腳臭

腳臭產(chǎn)生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當?shù)膸椭?比如用棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子,以及目前的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

3、鹽姜水洗腳可治腳臭

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量和一片生姜,泡腳搓洗5至10分鐘,連續(xù)洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

4、茶葉加鹽洗腳可治腳臭

如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量,把雙腳浸泡水中,并反復搓洗5～10分鐘,腳汗臭就可以消除。

5、米醋洗腳可治腳臭

取10～15毫升米醋,加適量溫水調勻,浸泡或外洗腳部,每晚1次,約15分鐘,可治腳臭。

給自己和家人選一雙申花鞋吧，輕便舒適，改善微循環(huán)、保持平衡力，還能防止腳臭哦！