兒童游泳對兒童有什么好處

   家長帶著兒童去游泳，一方面能讓兒童的骨骼生長的更好，促進肌肉的生長，另一方面對兒童各個關(guān)節(jié)的發(fā)育等都有好處，兒童游泳之后能讓身體更加勻稱，體型也更好看，身體抵抗力越來越高。據(jù)不完全統(tǒng)計，經(jīng)常游泳的兒童比一般的兒童要健康至少兩倍以上。

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剛出生不久的嬰兒游泳多久為宜?

     嬰兒游泳時間長短，取決于嬰兒每次游泳時意識狀態(tài)及本身具有的體力素質(zhì)月齡大個因素。

　　一般新生兒在游泳訓(xùn)練的初期蕞好只待7分鐘左右。以后每次增加10－15秒，逐漸增加到10分鐘。

　　3個月以內(nèi)的嬰兒每次游泳訓(xùn)練蕞好不要超過15分鐘。

　　到一歲時，游泳訓(xùn)練可逐漸增加到30－40分鐘。

　　一旦嬰兒出現(xiàn)疲勞狀態(tài)或者過度興奮打盹哭鬧，要立即停止訓(xùn)練，立刻將嬰兒從嬰兒游泳池中抱出水面。

　　剛開始的時候不要久了，十分鐘就可以了，等嬰兒慢慢適應(yīng)了以后就可以時間長點了.

　　可以根據(jù)嬰兒的體力選擇每天游多長時間,水溫要用溫度計量,不可以用手試,水溫在38-40度之間,水深要根據(jù)嬰兒的身高而定,一般腿伸直后觸不到池底為宜.

親子游泳好處

自信膽量

A 讓寶貝很早的接觸水會幫助寶貝抑制后期對水的恐懼。水中自由的游動，跳水及抓握在池邊可以很好的增強寶貝的自信心。

B 謹慎的寶貝學(xué)會接受風(fēng)險，容易過度興奮的則會變得比較謹慎。

C 為寶貝提供一個豐富且富有刺激性的環(huán)境讓寶貝在探索中變得更勇敢。

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   大腦神經(jīng)與身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此嬰兒在水中進行自由的運動時，各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)；而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動又反過來刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對動作反應(yīng)更加敏捷，從而促進腦神經(jīng)發(fā)育，提高智力水平。

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