室內(nèi)跑步機(jī)的優(yōu)缺點(diǎn)

作為人類(lèi) 常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，跑步是一種十分有效的鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)?？梢哉f(shuō)跑步是一個(gè)入門(mén)門(mén)檻非常簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，基本上無(wú)需通過(guò)任何學(xué)習(xí)，就能掌握跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

相對(duì)于戶外跑步，跑步機(jī)可以調(diào)整傾斜坡度、自己設(shè)定跑步距離，也可以根據(jù)跑步機(jī)上的心率感應(yīng)及時(shí)調(diào)整節(jié)奏。當(dāng)然，跑步機(jī)自帶的儀表盤(pán)可以，這比室外跑步利用手機(jī)計(jì)非常準(zhǔn)確的計(jì)算出跑步者的時(shí)長(zhǎng)和距離。比起一些手機(jī)的計(jì)數(shù)軟件，跑步機(jī)肯定算更加 確。

一、考慮自己家里空間沒(méi)那么大，或是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，可以選一款輕巧些的，一般占地：長(zhǎng)150cm*70cm或長(zhǎng)175cm*寬75cm價(jià)位不到三千元。

二、考慮自己的運(yùn)動(dòng)目的，一般減肥為目的，都會(huì)制定健身計(jì)劃的，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，時(shí)間長(zhǎng)，頻率高，就要選一款持續(xù)馬力3匹的，現(xiàn)在市面上一些國(guó)產(chǎn)的機(jī)器標(biāo)的馬力比較虛，建議買(mǎi)個(gè)進(jìn)口品牌的，國(guó)內(nèi)外同款同步上市的，一般價(jià)位8千多到1萬(wàn)多點(diǎn)。

三、有熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)健身達(dá)人的，可以選一款舒適性好些的（跑帶寬56cm）寬敞舒適，健身房標(biāo)準(zhǔn)配置，而且更安全，更穩(wěn)定，不易踩到邊條。不過(guò)要貴些一般價(jià)位1萬(wàn)5以上到5萬(wàn)。

對(duì)于大部分購(gòu)買(mǎi)跑步機(jī)消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，價(jià)格是一個(gè)對(duì)不可避免的重要因素。尤其是近幾年的市場(chǎng)發(fā)展，跑步機(jī)價(jià)格少則幾千元，多至幾萬(wàn)元，對(duì)于消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，去不知道選擇哪個(gè)價(jià)位的跑步機(jī)。今天小編就帶大家來(lái)看看關(guān)于跑步機(jī)價(jià)格，先了解下列相關(guān)的事情：

價(jià)格底的跑步機(jī)不要買(mǎi)

網(wǎng)上銷(xiāo)售的根本就在于普遍低價(jià)，但是遵循“物質(zhì)守恒”定律，低價(jià)還是好貨這樣的事情并不多見(jiàn)，對(duì)于跑步機(jī)來(lái)說(shuō)更是如此。在淘寶網(wǎng)上，幾百元的跑步機(jī)產(chǎn)品有上百個(gè)之多