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8、后，請飲500cc白開水或熱茶，以促進體內(nèi)代謝物的排泄。

一般來說，應(yīng)根據(jù)用途選購。例如一般美容保健用的可選擇手提式柔和輕拍頸椎器，而特殊或運動用的，則應(yīng)選擇強弱可變的頸椎器較好。如果經(jīng)常攜帶頸椎器外出的，應(yīng)選擇輕巧的手提式頸椎器。頸椎器的結(jié)構(gòu)必須方便于清理，加潤滑油等維修保養(yǎng)的需要。

足部器，是一種承襲古代足部手法，基于現(xiàn)代工藝而制造出來的，對人體的雙腳（包括腳底，腳面，腳踝等）進行不同形式的，以達到保健作用的儀器或者器械！