拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——萬花筒

比賽項(xiàng)目：50人混合團(tuán)體比賽

比賽規(guī)則：

所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：

牽?；?瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；

山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；

野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；

水仙花7瓣是一家。

50人隨意站立在預(yù)定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當(dāng)主持人喊到'山茶花'時(shí)，場(chǎng)內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個(gè)人的圈，當(dāng)喊到'水仙花'時(shí)，要結(jié)成7個(gè)人的圈，'牽?；?就只要1個(gè)人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯(cuò)誤的，都被淘汰出局，到zui后圈子里剩下的為贏家。通過學(xué)習(xí)，系統(tǒng)全mian掌握本職工作的業(yè)務(wù)知識(shí)，有較強(qiáng)的口頭與文字表達(dá)能力。

評(píng)：要求你的反應(yīng)敏捷，動(dòng)作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲，難免會(huì)亂作一團(tuán)，到時(shí)候你要記得相信自己！

獎(jiǎng)勵(lì)方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。

游戲時(shí)間：每輪15分鐘左右

游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人

獎(jiǎng)品數(shù)量：每輪游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定（10份以下）

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——信任背摔介紹

全隊(duì)每個(gè)人輪流上到背摔臺(tái)上背向隊(duì)友，雙腳后跟1/3出臺(tái)面，（培訓(xùn)師做出演示動(dòng)作）身體重xin上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊(duì)員安全把他接住即為完成。

在做這個(gè)項(xiàng)目的過程中需拓展項(xiàng)目 信任背摔要注意，首先，背摔隊(duì)員在背摔臺(tái)只能嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；拓展游戲——群龍取水項(xiàng)目目的：在合作過程中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的合力，和感受自我超越的可能性。不要向后竄躍、倒下時(shí)肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動(dòng)并打開，不要再倒下時(shí)回頭看，不要突換動(dòng)作以免給下面的隊(duì)友帶來傷害；

其次，搭人床的隊(duì)員頭一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺(tái)沿約30公分的距離，個(gè)子可以不用很高，通?？梢园才艦榕浚坏诙?、三組應(yīng)用力度強(qiáng)的四個(gè)人，當(dāng)然，如果背摔者的個(gè)子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。參加親子拓展活動(dòng)時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)避免的誤區(qū)——總是剝奪寶貝獨(dú)自游戲的權(quán)利有很多父母覺得寶寶一個(gè)人玩耍很寂寞，總是盡可能地抽出時(shí)間來和孩子一起玩。每組隊(duì)員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀，剩下的隊(duì)員要用雙掌推住后一組隊(duì)友的肩膀處，以保護(hù)人床的牢固，所有隊(duì)員在任何時(shí)候都不可以撒手或撒退；

當(dāng)聽到背摔隊(duì)員的詢問：準(zhǔn)備好了嗎時(shí)，頭要向后仰同時(shí)側(cè)向隊(duì)友的背部，當(dāng)隊(duì)友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全首要原則；另外，做保護(hù)的隊(duì)員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。頭次參加拓展培訓(xùn)的對(duì)于從沒參加過拓展培訓(xùn)的團(tuán)隊(duì)來說，選擇經(jīng)典的拓展項(xiàng)目會(huì)更好。而后組隊(duì)員在承接幾名隊(duì)員后要互相交換組位以免疲勞。（注：教練須知：在學(xué)員平安倒在人床之前，在任何情況下都不得松開手中的背摔繩）

戶外體驗(yàn)式拓展的重要性

一般選擇戶外培訓(xùn)就是能夠拋開工作中室內(nèi)的環(huán)境，換一個(gè)心境，受訓(xùn)者生活中、工作中的各種壓力都能暫時(shí)放下，能全身心的投入其中，達(dá)到更好的效果。

拓展培訓(xùn)都會(huì)是團(tuán)隊(duì)參加，培訓(xùn)的對(duì)象是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)和集體的力量，對(duì)學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)也是對(duì)團(tuán)隊(duì)的整體成績(jī)的評(píng)價(jià)，對(duì)培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作精神非常有效。在信任的構(gòu)建過程中，信任的五個(gè)要素：正直、能力、慣性、忠誠(chéng)和開放是非常重要的。在步入社會(huì)融入集體是很重要的事情，所以從各種的項(xiàng)目里也能拉近人際關(guān)系，像是小組討論、深度會(huì)談、情景活動(dòng)、角色扮演等需要配合的情景，需要與隊(duì)友進(jìn)行溝通交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也是自己的親身經(jīng)驗(yàn)，與一般的教育會(huì)有不同感受。

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福建德諾管理咨詢有限公司：體驗(yàn)式培訓(xùn)，拓展團(tuán)建，狼性特訓(xùn)，青少年夏令營(yíng)，戈壁徒步賽，海島野外生存，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)定制班等，2002年在廈門成立拓展培訓(xùn)商學(xué)院，以拓展訓(xùn)練，課程研發(fā)，拓展基地建設(shè)，師資人才孵化為主。3、后面的學(xué)員的手的活動(dòng)區(qū)域不能超過其前面學(xué)員的背部的橫截面。有需要的可聯(lián)系咨詢，歡迎大家來電咨詢！