月嫂告訴你：前奶、后奶，哪個營養(yǎng)價值高

   很多人說，產(chǎn)婦剛擠出的初乳臟，不能給寶寶喝；也有人說，媽媽的前奶顏色太清淡了，寶寶吃不飽；還有人說寶寶6個月后，奶水沒營養(yǎng)了，不該繼續(xù)喂奶。那么，究竟各個時期的質(zhì)量如何，什么時期的奶水才是有營養(yǎng)呢 今天我們就來看看幾種的區(qū)別？

1 初乳、成熟乳

按照產(chǎn)后時間的不同，有人將分為了初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。

其中，初乳和成熟乳為重要。

所謂初乳，是指產(chǎn)后頭幾天內(nèi)的，質(zhì)稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、、微量元素、鈣磷、白細胞等物質(zhì)都比較多，比其他時間的抗病能力更強，對新生兒發(fā)育和抗十分重要。

因此，我們強調(diào)“早開奶”，也就是越早喂奶越好。新媽媽生完孩子稍事休息后，小時內(nèi)就可以開始給孩子喂奶了。成熟乳是產(chǎn)后第7天至第9個月分泌的，此時各種成分比較固定，其中蛋白質(zhì)、脂肪和糖的比例為1∶3∶6。

初乳和成熟乳之間的叫過渡乳，這一時期很短，但此階段含脂肪，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)逐漸減少。

9個月之后的就是晚乳了，晚乳中各種成分含量均有下降，分泌量減少。盡管如此，只要母親體內(nèi)還有，就建議堅持一直喂到2歲，甚至更久。但要注意，為保證孩子的營養(yǎng)，應(yīng)及時添加輔食。

2 前奶、后奶

每次喂奶時，根據(jù)分泌的先后，還有前奶和后奶之分。

先吸出來的奶叫“前奶”，雖然看上去比較稀薄，卻富含水分、蛋白質(zhì)，這也讓純喂養(yǎng)的寶寶，在出生后4個月內(nèi)一般不需要額外補充水?！扒澳獭币院蟮?，變成了白色，比較濃稠，這便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素，能提供許多熱量，保證孩子吃后不會經(jīng)常餓。

因此，哺乳時切不可將開始的擠掉，也不可喂一會兒這一側(cè)又換另一側(cè)，應(yīng)讓嬰兒盡量吃空一側(cè)再換，這樣才可保證孩子攝取足夠的營養(yǎng)。

如果只吃前奶，孩子會比較瘦??；只吃后奶，又會缺少水分和蛋白質(zhì)。

聽姥姥講，教您如何挑選好月嫂

   現(xiàn)在流行一句話：媽媽生，姥姥養(yǎng)。因為姥姥疼閨女，加上隔代親也就疼起外孫、外孫女，所以姥姥對于月嫂的眼光會更高一些。面試月嫂的時候，孕媽媽和準(zhǔn)姥姥一起來的機率就很大。

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姥姥考慮的比較周全，首先要選公司，考量其品牌、口碑，從而看管理的規(guī)范性。

正規(guī)的家政公司，服務(wù)員才能管理的好，售后服務(wù)也會有保障。

在請月嫂的時候看家政公司是否能提供月嫂的履歷（誠信家政一卡通），能否主動出示工作明白紙，讓客戶清清楚楚的能明白你所請的月嫂的工作范圍。服務(wù)過程中家政公司還會提供給您什么樣的服務(wù)？月子餐食譜能否定制？有沒有產(chǎn)婦的健康咨詢？催乳服務(wù)？產(chǎn)后康復(fù)？ 總之，姥姥心疼女兒。

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月嫂的服務(wù)技能，從而看出她的專業(yè)性。

專業(yè)性可以從兩方面考察：一是經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)：一般來說，月嫂必須經(jīng)技能培訓(xùn)合格后才能上崗，培訓(xùn)內(nèi)容主要包括產(chǎn)婦和新生兒護理。如：產(chǎn)婦的飲食特色及營養(yǎng)搭配知識，產(chǎn)婦起居特點及護理知識，產(chǎn)婦常見病與應(yīng)對措施，另外還要教產(chǎn)婦做產(chǎn)后恢復(fù)操；新生兒的護理知識，了解新生兒的生長發(fā)育特點，新生兒常見病及預(yù)防（如、紅臀、臍帶護理），新生兒早教知識等。這些對于一般文化程度的月嫂來說，確實不是短期培訓(xùn)就能達到月嫂的水平的。

二是可以看服務(wù)的專業(yè)性：這些可以通過曾經(jīng)服務(wù)的客戶數(shù)量和客戶客戶評價來獲知。大規(guī)模的家政公司都有自己的信息平臺可以展示給雇主，讓選擇更加客觀化。還能通過聊天方式進一步看是否有眼緣。在雇請月嫂之前，可從實際工作出發(fā)提些必要的問題，比如：剛出生的寶貝需要注意什么，平時都做哪些工作，寶貝吃奶開始吃多少，一周后吃多少，給寶貝洗澡的細節(jié)等等。

山東大嫂育嬰師告訴您，寶寶喜歡扔?xùn)|西爸媽怎么辦？

   山東大嫂育嬰師告訴您，寶寶喜歡扔?xùn)|西爸媽怎么辦？

      1、盡可能滿足寶寶“扔”的愿望

      可以給寶寶不易損壞的玩具，比如毛絨玩具、橡膠玩具、塑料玩具、積木、皮球等，讓寶寶盡情地扔。

       2、不要馬上撿回扔出的玩具

      如果當(dāng)寶寶扔出一個玩具后，你就馬上撿起來拿回給寶寶，那寶寶就會以為這是兩個人玩的游戲，就會扔得更加起勁。

       3、告訴寶寶哪些東西不能扔

      易碎、危險的東西應(yīng)放到寶寶拿不到的地方，并嚴(yán)厲告訴寶寶這些東西不能扔。吃的東西也不能讓寶寶扔，從小培養(yǎng)寶寶珍惜糧食的習(xí)慣。

      4、把扔?xùn)|西變成有趣的親子游戲

      家長可以準(zhǔn)備一個紙箱子、報紙團或小皮球等一些不易損壞的玩具，和孩子比賽，往箱子中投擲，看誰投得更準(zhǔn)。

山東大嫂育嬰師鍛煉寶寶空間感的6個小游戲

   很多平時玩的小游戲都可以幫助寶寶建立對空間的概念，只要爸媽夠細心、夠耐心，就可以和寶寶一起來玩這些小游戲。

      游戲一、床單做玩具

      方法：把干凈的床單鋪開，爸爸媽媽和寶寶一起鉆到床單下面，爸媽用手頂住床單，和寶寶一起在床單下感受黑暗、空間受限制的感覺。

      目的：為寶寶創(chuàng)造一個新環(huán)境，讓他們在適應(yīng)的過程中，逐漸培養(yǎng)出空間感。

      游戲二、翻山越嶺

      方法：在家里找一個相對寬敞的地方，放上一些枕頭、抱枕、絨布玩具，讓寶寶嘗試用各種方法翻越過去。爸爸媽媽可以和寶寶一起設(shè)計一些故事情節(jié)，既發(fā)揮了想象力，又鍛煉了空間感。

      目的：可以訓(xùn)練寶寶對空間障礙的觀察和反應(yīng)能力，加強他們解決空間問題的能力?！?/span>

      游戲三、搭積木

      方法：給寶寶一些積木，讓他們縱向把積木堆高，橫向把積木拼接起來，也可以讓寶寶自己發(fā)揮想象和主動性，找一些喜歡的玩法。寶寶高興，愿意玩，才是的?！　?/span>

      目的：這是很普通的游戲，相信每個寶寶都玩過，也都會玩，可以很好地刺激寶寶的空間感和創(chuàng)造力。

       游戲四、翻滾

       方法：準(zhǔn)備好一塊大墊子，讓寶寶躺在墊子的一邊，然后開始側(cè)翻。如果寶寶適應(yīng)了，就可以讓他做連續(xù)地翻滾，一直到墊子的另一邊?！　?/span>

       目的：這個游戲讓寶寶在了解和把握墊子空間的同時，也訓(xùn)練了立體感，并且還加強了寶寶的動作能力。

        游戲五、人力小推車

       方法：讓寶寶趴在地上，爸爸或媽媽抬起寶寶的雙腳，讓寶寶雙手支撐著往前爬。還可以加大一些難度，比如轉(zhuǎn)彎和爬坡，以增加游戲的樂趣。

      目的：可以加強寶寶空間感的培養(yǎng)，還能鍛煉手臂的力量。

       游戲六、過山洞

       方法：用紙箱、木架或者大人身體搭建一個“山洞”，讓寶寶鉆來鉆去，增強寶寶空間感。

       目的：鍛煉寶寶身體活動能力，提高寶寶思考能力。