如何挑選月子中心?

挑對好的月子中心，接下來就是省心省事的一個月，錢花得值，自己也可以落得清爽、開心，寶寶也可以健健康康的長大！說了這么多，相信大家心里對做月子的注意事項都已經(jīng)更加了解了。

邯鄲市唯愛母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司秉承“貼心服務(wù)，快樂享受”的服務(wù)理念，從與客戶接觸的那一刻起，力爭做好每一個細(xì)節(jié)，傾力打造以客戶為原則，居家式、綜合服務(wù)的月子服務(wù)機構(gòu)。

月子中心,月子中心哪里找

我們在選擇月子中心的時候可以選擇一些名氣度較高的月子中心，市面上的一些名氣度低的月子中心，除非你做好實地的考察工作，否則還是要謹(jǐn)慎選擇，我國名氣度比較高的月子中心還是有比較多，唯愛月子中心就是其中一家。

選擇月子中心的注意事項

月子中心挑選需要注意什么？

1、媽媽住的房間和寶寶休息的地方

這個比較考驗環(huán)境的舒適度。我考察了幾個方面，寶寶睡覺的床是不是足夠舒適？嬰兒室有沒有攝像頭？寶寶是怎么哺喂的？媽媽房間的細(xì)節(jié)，比如地板的防滑、燈帶的設(shè)計、緊急呼叫鈴、分離洗手盆、床墊的軟硬度等等。

2、月子餐試吃

有條件的可以預(yù)約一下月子餐的試吃，感受一下月子餐的口感，以及營養(yǎng)的搭配門道，有機會的話可以約一下主廚，看看主廚的月子餐理念。

月子中心就來唯愛!

抬頭：仰臥在床上，雙手放在身體兩側(cè)，兩腿屈膝，雙腳踩在床面上。先吸氣，呼氣時收縮腹部、慢慢地抬起頭部和頸部；然后吸氣，放下頭和頸部。

抬肩：當(dāng)你可以連續(xù)完成10個抬頭動作之后，可以開始“抬肩”，動作要領(lǐng)和“抬頭”一樣，只不過要把頭部和肩膀都抬起來，雙手試圖夠到膝蓋，然后吸氣，慢慢放下肩膀。

卷腹：當(dāng)你能連續(xù)完成10個抬肩動作之后，就可以開始卷腹。姿勢還是仰臥在床上，兩腿屈膝，雙腳踩在床面上，將雙手放在身體兩側(cè)。先吸氣，呼氣時收縮腹部，將胸部肩膀和頭部都抬起來，抬到與地面呈45度角即可，堅持兩秒鐘，然后慢慢放下。

月子中心，月子會所，產(chǎn)后護(hù)理，就來唯愛母嬰護(hù)理服務(wù)中心！