搓球中容易疏忽的三個(gè)要點(diǎn)

     一、肘沉下去，保證前臂和臺(tái)面平行，

     把身體壓下來(lái)，身體前傾，讓肘沉下去，從而保證前臂和臺(tái)面平行。

     二、肘保持相對(duì)固定

     肘不固定，發(fā)力不集中，遇到強(qiáng)下旋，就容易下網(wǎng)。

     三、擊球點(diǎn)離身體近

     如果搓球是擊球點(diǎn)離身體過遠(yuǎn)，那么會(huì)造成兩個(gè)問題：一是發(fā)力不集中，二是控球能力下降。

     所以，要想搓球有質(zhì)量，即搓出旋轉(zhuǎn)，而且搓出落點(diǎn)，那么就把身體壓下來(lái)，腳步動(dòng)起來(lái)。

發(fā)球動(dòng)作要點(diǎn)

     1、虎口要活一點(diǎn)，保證手腕和手指的靈活性。

     2、手腕的引拍動(dòng)作一定要充分。

     3、注意腿、腰、大臂、前臂、手腕的協(xié)調(diào)配合，觸球瞬間手腕突然爆發(fā)用力。

      4、依據(jù)發(fā)球旋轉(zhuǎn)，調(diào)節(jié)用力方向、擊球部位和觸拍位置。發(fā)側(cè)下或下旋球時(shí)，拍形后仰角度要大，觸球下中偏底部。

     5、擊球一般在腰部位置上下。

     6、要盡量在球同一部位的左、右或上、下接觸球，發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球。發(fā)不同旋轉(zhuǎn)的球，接觸球的中后部附近比較理想。

     7、發(fā)球時(shí)出手動(dòng)作一定要快。球的落點(diǎn)要準(zhǔn)確、穩(wěn)定。

削球之接突擊球

     1.近臺(tái)快截法：站拉近臺(tái)，對(duì)方突然起拍（如：搓中突擊、發(fā)球搶攻或輕拉中突然起拍）往往采用此法。

     （1）迅速用單步或跳步（一般用反手削者多用跳步，用正手削者多用單步）后退，并提拍上舉，拍形豎直。

     （2）看準(zhǔn)來(lái)球，前臂協(xié)同身體向下用力為主、下切快截。手腕控制好拍形，忌亂動(dòng)。

     2、遠(yuǎn)臺(tái)前送法：站位離臺(tái)較遠(yuǎn)，多在對(duì)方連續(xù)突擊，或在拉中突擊時(shí)運(yùn)用。 因來(lái)球至身前時(shí)，速度與力量大減，并已至下降中后期，所以，整個(gè)動(dòng)作是向前為主。

削球之接加轉(zhuǎn)弧圈

     當(dāng)今，弧圈球打法風(fēng)靡世界乒壇，所以，削球者如欲立足，則必須削好弧圈球。其中，削好加轉(zhuǎn)弧圈球又更為基本。

　　1、過去，削接加轉(zhuǎn)弧圈多在下降后期?，F(xiàn)為了更好地完成下切動(dòng)作，提倡在下降前中期觸球。

　　2、拍形豎直（即與臺(tái)面垂直）甚至引拍后還可略前傾拍形。

　　3、協(xié)同身體的力量，上臂帶動(dòng)前臂向下用力為主。觸球瞬間有一先壓后摩再依球調(diào)整推送的動(dòng)作。手腕切忌晃動(dòng)。

　　4、為提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋轉(zhuǎn)，應(yīng)特別重視運(yùn)用身體的力量（即腰、腹、髖、腿、膝等部位的協(xié)調(diào)配合）。

　　5、削接弧圈球時(shí)，應(yīng)特別加強(qiáng)判斷，以盡早移位選位、調(diào)整動(dòng)作，爭(zhēng)取在擊球點(diǎn)位置（一般在右腹前）觸球。