關于刮痧的好處，下面小編列了兩點

刮痧可以除瘀

    刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活1血化1瘀”、“除瘀生新”的作用。

刮痧可以調整陰陽

    刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

常用的刮痧用具之刮痧板

刮痧板

（1）牛角類①特點與功效牛角類刮痧板臨床上尤以使用水牛角為多。水牛角味辛、咸、寒，辛可發(fā)散、；咸能軟堅潤下；寒能、涼血定驚。且質地堅韌、光滑耐用、原料豐富、加工簡便；②注意事項忌熱水長時間浸泡、火烤或電烤；刮痧后需立即把刮板擦干，涂上橄欖油，并存放于刮板套內。

（2）玉石類①特點與功效玉石具有潤膚、、鎮(zhèn)靜、散濁等作用。其質地溫潤光滑，便于持握，因其觸感舒適，適宜面部刮痧；②注意事項用完后要注意清潔；避免碰撞；避免與化學試劑接觸。

（3）砭石類①特點與功效砭石采用的材質是泗濱浮石，這種石材含有多種微量元素，紅外輻射頻帶極寬，可以疏通經絡、清熱、軟堅散結，并能使人體局部皮膚增溫，用于刮痧的貶石刮痧板邊厚小于3mm；②注意事項因砭石可能含有有害物質，購買時需認真辨別真?zhèn)危徺I經部門檢測不含有害物質的砭石。

刮痧工具的材質不固定,形式多樣,許多日常用具均可以作為刮痧工具使用：如銅錢、銀元、瓷湯勺、嫩竹板、棉紗線、蚌殼等,現(xiàn)在還有了樹脂、硅膠等現(xiàn)代材料所制成的刮痧工具。

刮痧的益處

刮痧益處

    研究表明，刮痧可以幫助經常使用電腦的人，或者患有頸肩部疼痛的人。研究人員對下列人群進行了小規(guī)模研究，以確定刮痧是否管用：接近絕經期的婦女，因使用電腦而患頸肩疼痛的人，男子舉重運動員，訓練后協(xié)助康復，背痛疼痛的老年人。結果發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)圍絕經期癥狀的女性，如出汗，，，在刮痧后癥狀減少。

    較常用來減輕肌肉和關節(jié)疼痛，肌肉和骨骼的狀況稱為肌肉骨骼疾病，包括背痛，肌腱拉傷和腕管綜合征。醫(yī)生表示，刮痧也可以有益于系統(tǒng)，減少。有時，刮痧用于感冒，發(fā)燒，或肺部問題。身體上的小損傷，也就是刮痧造成的瘀傷，有時被稱為微創(chuàng)傷。這些會在身體中產生一種反應，有助于分解組織。微創(chuàng)傷也有助于纖維化，當身體愈合時，纖維化是結締組織過多的積累。

刮痧理療的作用：

刮痧理療的作用，刮痧療法的治疾病作用可表現(xiàn)在以下方面：

    刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。

    調整陰陽  刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

    舒筋通絡  肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號，通過神經的反射作用，使有關組織處于警覺狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時治，或是治D得不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重“不通則痛”的病理變化。

    通過各種刺激或各種能量傳遞的形式作用于體表的特定部位，產生一定的生物信息，通過信息傳遞系統(tǒng)輸入到有關臟器，對失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟器的調整作用。這是刮痧治疾病和保健的依據(jù)之一。如用刮法、點法、按法刺激內關穴，輸入調整信息，可調整冠狀動脈血液循環(huán)，延長左心室射血時間，使患者的心肌收縮力增強，且心輸出量增加，改善心病心電圖的S-T段和T波，增加冠脈流量和血氧供給等。

    去除有害素  刮痧過程（用刮法使皮膚出痧）可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、有害素加速排除，組織細胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病情，促進康復。