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病情分析：

     拔罐減肥沒有作副用是可以采用的，要去正規(guī)的中醫(yī)理療科或者中醫(yī)美容科，進行拔罐刮痧，埋線減肥的方式。

     指導(dǎo)意見：

     建議你平時要注意清淡飲食控制飲食量，忌辛辣煎炸油膩刺激性食物，忌酒，多喝水多吃蔬菜水果，每天堅持運動一小時，有利于減肥，注意休息，不能熬夜。

     以上是對“拔罐減肥怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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罐有哪些手法呢？

拔罐分為留罐、閃罐、走罐、藥罐、針罐、刺血拔罐等。一般留罐的手法是常用的。閃罐就是用明火晃一兩秒之后，迅速在皮膚滯留，保留一到兩秒，然后迅速把火罐拿開的一種方法?？煞磸?fù)對穴位進行拔吸。

2、拔罐的正確方法：

很多人一第次拔罐，簡直就是手忙腳亂。不知道哪個手拿火，不知道怎么，什么時候吸。我們常用的方法就是找一個較長的止血鉗。如果家中沒有，可以找一截比較長的鐵絲，將前端彎曲緊緊固定紗布或棉花。

拔罐時，將棉花輕輕蘸一下95%的酒精，輕輕擠壓棉花，使酒精不再滴落，以免拔罐時火苗滴落，傷燙皮膚。然后進行點火，左手拿火，右手拿罐，罐口朝下，將火伸到罐底轉(zhuǎn)2~3圈，迅速抽出，將火罐置于要吸附的位置。

3拔罐可以療治很多疾病，對緩解頸部、腰背部疲勞很有效療。平時可選擇俞、大椎、肩井、天宗等穴位進行拔罐。

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艾灸是一種古老的中醫(yī)療法，可以保健養(yǎng)生、調(diào)理身體、增強抵抗力。艾炙可以手拿著條艾直接炙，也可以用各種艾炙工具，常用的艾炙工具有竹制的、隨身炙、艾炙貼.....

艾炙后半小時內(nèi)不能洗澡，因為艾炙后毛孔張開，洗澡容易受涼