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產(chǎn)后3-4天左右乳房中會(huì)充滿乳汁，使乳房變大變重，觸摸時(shí)會(huì)覺得它很柔軟很溫暖，此即俗稱脹奶。脹奶通常只持續(xù)1、2天，但非常不舒服且可能復(fù)發(fā)。緩解脹奶的辦法是人工擠奶或喂寶寶吃。此外，以溫敷乳房或輕緩的朝乳頭處*也可以。嚴(yán)重情況可能會(huì)誘發(fā)乳腺炎，需要專業(yè)人士進(jìn)行疏通。