扁桃仁粉巧克力球做法

炎炎夏日,不想出門(mén)的小伙伴們,可以自己在家做些美食與家人分享.今天千味扁桃仁粉小編就為大家推薦一款味道非常棒的零食——扁桃仁粉巧克力球!

準(zhǔn)備食材:

檸檬:1個(gè)扁桃仁粉:225克細(xì)砂糖:80克雞蛋:1個(gè)鹽:1克扁桃仁片:100克淡奶油:50克白巧克力:50克方法如下:

1.將雞蛋和去皮的檸檬加入糖和鹽,攪拌均勻.

2.然后加入扁桃仁粉,揉成一個(gè)面團(tuán).

3.接著將拌好的扁桃仁面團(tuán)分割成四十克左右一個(gè).

4.烤箱提前預(yù)熱上火180度,下火160度.將杏仁小球擺入烤盤(pán)中烘烤25分鐘左右出爐即可.

5.扁桃仁片用上下火150度烤至微黃即可出爐備用.

6.白巧克力提前切碎,淡奶油煮至微沸沖入白巧克力中攪拌均勻.

7.冷卻后的杏仁小球底部用牙簽固定住底部后均勻裹上白巧克力.

千味扁桃仁粉小編有話(huà)說(shuō):將扁桃仁粉巧克力球裝入保鮮盒里在冰箱保鮮里放一會(huì)兒后,食用味道更佳哦!

扁桃仁粉怎么吃效果好

通過(guò)上幾期的欄目,大家也了解到扁桃仁非常有營(yíng)養(yǎng),那么扁桃仁粉怎么吃效果好呢?

總體來(lái)講,應(yīng)該長(zhǎng)期、適量、堅(jiān)持服用.

一般來(lái)說(shuō),正常人每天服用扁桃仁粉,大概應(yīng)在40克左右.

同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促消化.

很好的一種吃法是把扁桃仁粉和紅棗還有大米一起熬成粥來(lái)喝,因?yàn)榇竺住⒓t棗可以補(bǔ)"后天之本",這樣子搭配起來(lái),養(yǎng)生效果是好的.

扁桃仁粉有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)

扁桃仁粉的仁也是咱們平時(shí)吃的桃子的里仁.醫(yī)學(xué)界已經(jīng)證實(shí),扁桃仁粉的營(yíng)養(yǎng)體現(xiàn)在生活的方方面面,因?yàn)樗缓喾N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),小編接下來(lái)就給大家腦補(bǔ)一下扁桃仁粉有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)哦... 扁桃仁粉中含有大量的維生素B族、維生素E以及多種營(yíng)養(yǎng)成分,這不但能夠有效的補(bǔ)充身體能量,且既任何副作用。扁桃仁粉含有豐富的蛋白質(zhì)膳食纖維,維生素E等,并且不含有致人發(fā)胖的膽固醇,受到廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。可以說(shuō),如果年輕人或者是老人,因?yàn)榧皶r(shí)的維生素補(bǔ)充,不但能夠保障健康,還是的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

扁桃仁粉是一種非常適合老年人食用的干果

扁桃仁粉是一種非常適合老年人食用的干果。扁桃仁粉產(chǎn)自加州中部的6,500多名種植者,而加州中部是世界上少數(shù)幾個(gè)能成功商業(yè)化種植巴旦木的地方。扁桃仁粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，大家可以在日常的休閑時(shí)間買(mǎi)一些吃，扁桃仁粉不但可以幫助老年人保護(hù)心臟、減少心臟病的發(fā)生，還可以滋潤(rùn)腸道、潤(rùn)腸，同時(shí)還可以幫助老年人控制體重、維持血糖平衡，所以，扁桃仁粉是非常適合老年人食用的干果。但是大家也要注意將扁桃仁粉和杏仁區(qū)分開(kāi)來(lái)，不要把兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值混淆。