健身器材中的F1-萬年青明星跑步機(jī)

F1-6000A時(shí)尚家用電動(dòng)跑步機(jī)

產(chǎn)品參數(shù)功率  

額定:1.75HP/峰值：3.0HP  

速度  0.8-16  

坡度  0-10% 

凈重  100kg 

跑步面積  1360*500  

裝箱體積  1.0 m3

時(shí)尚家用電跑

ＷＮＱ萬年青品牌， 劃時(shí)代設(shè)計(jì)，

綠色LED視窗，燈設(shè)計(jì)，主要設(shè)計(jì)參數(shù)：時(shí)間，距離，卡路里，速度，坡度等  ，

萬向輪設(shè)計(jì)，輕輕松松移動(dòng)，硅PU地面廠家，告別跑步機(jī)繁重移動(dòng)的時(shí)代 ，

內(nèi)置藍(lán)牙無線連接，樂享隨手可得，

閃銀鏤空扶手設(shè)計(jì)，便于不同身高跑步者扶握 ，硅PU地面批發(fā)，

全封閉式整體設(shè)計(jì)框架，一體成型，時(shí)尚美觀 ，

內(nèi)置USB及Mp3接口，便于外接多媒體播放 。

F1-7000EA-TV3豪華輕商用電動(dòng)跑步機(jī)

產(chǎn)品參數(shù)

功率:4.0HP   速度：1-18KM/H    坡度：0.15%

占地空間：2063X800x1371MM

凈重：142.8KG

跑步面積：1500x520MM

裝箱體積：1.34m3

產(chǎn)品介紹

1.高清晰15.6英寸觸摸液晶顯示屏，可隨時(shí)顯示：時(shí)間、距離、坡度  熱量  心率

2.虛擬場(chǎng)景加內(nèi)置12種跑步模式，可使您在欣賞跑步場(chǎng)景的同時(shí)結(jié)合自己的需要，輕松自由的調(diào)節(jié)適合自己身體的運(yùn)動(dòng)模式

3.具備無線上網(wǎng)功能用戶可以瀏覽網(wǎng)頁

4.內(nèi)置減震專利：跑步機(jī)自動(dòng)補(bǔ)償式緩沖裝置保證彈性的持久度并減少運(yùn)動(dòng)沖擊

5.耐摩擦，抗靜電，、大規(guī)格跑步帶，為您提供寬敞、舒適的跑步環(huán)境

豪華商用電動(dòng)跑步機(jī)F1-8800A

產(chǎn)品介紹

1、LED雙色大視窗加6個(gè)輔助LED視窗，可隨時(shí)顯示：時(shí)間、距離、坡度、熱量、心率

2、內(nèi)置12種**運(yùn)動(dòng)模式

3、內(nèi)置減震專利：跑步機(jī)自動(dòng)補(bǔ)償式緩沖裝置，保證彈性的持久度并減少運(yùn)動(dòng)沖擊

4、超豪華寬大跑臺(tái)設(shè)計(jì)，使您跑步更安全和平穩(wěn)

5、USB接口，配合內(nèi)置MP3播放功能，極具震撼、高清晰的保真喇叭；可在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)欣賞美妙的音樂，有助于放松心情

緊急制動(dòng)開關(guān)加安全開關(guān)雙重的安全保護(hù)，確保您的運(yùn)動(dòng)安全

6、PU包膠扶手，手感舒適，環(huán)*康

上述這一套預(yù)防跑步腿部酸痛的動(dòng)作相信大家都已經(jīng)掌握了，但是這里需要提醒一下大家，在跑步運(yùn)動(dòng)前應(yīng)食用少量食物，空腹和剛進(jìn)食就開始運(yùn)動(dòng)，對(duì)人體健康都是非常不利的。所以，在運(yùn)動(dòng)前半個(gè)小時(shí)食用少量的食物，可以避免因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的消化功能紊亂。運(yùn)動(dòng)后的進(jìn)食要科學(xué)搭配，以滿足人體各方面的需求，這樣才能夠令身體的支出與攝入達(dá)到相對(duì)平衡，從而達(dá)到運(yùn)動(dòng)的真正目的。在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后可補(bǔ)充果汁或蔬菜汁、牛奶。平時(shí)的食譜一定要搭配均衡，新鮮的蔬菜、水果、面包、奶制品、含淀粉的食物（米飯、土豆），要保證每天至少有一餐有肉或魚。

長(zhǎng)時(shí)間穩(wěn)定。不變的節(jié)奏容易讓人生厭，也難以100%地做足動(dòng)作?？梢耘艿枚桃稽c(diǎn)，硅PU地面多少錢，但強(qiáng)度大一點(diǎn)，防城港硅PU地面，結(jié)合速度和斜坡。這樣肌肉可以更快感到疲勞、 更多動(dòng)用儲(chǔ)備能量，導(dǎo)致一天內(nèi)更有效地脂肪燃燒。以2%的斜坡開始，跑幾組后增至10%斜坡(這時(shí)走動(dòng)即可)，強(qiáng)度越大，所需時(shí)間越短。

  健身器材**說道：“常見的錯(cuò)誤姿勢(shì)是練習(xí)中雙手碰到了膝蓋，動(dòng)作因而亂了套?！贝藭r(shí)不妨將劃船的動(dòng)作視為舞蹈，打 節(jié)拍1-2-3、3-2-1。數(shù)1時(shí)蹬腿;數(shù)2時(shí)身體后傾搖動(dòng)上身;數(shù)3時(shí)將手拉回至肋骨下端，轉(zhuǎn)動(dòng)雙槳。然后倒回來。數(shù)3時(shí)伸展雙臂;數(shù)2時(shí)身體自胯部 起前傾;數(shù)1時(shí)抬起雙腿?！敖Y(jié)合在一起后，這是一個(gè)連貫的動(dòng)作?！?/p>

  

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