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在做面膜之前必須先去角質？

保持皮膚清潔是非常必要的，但不一定每次做面膜都要去角質。角質層是皮膚的天然屏障，它有防止皮膚水分流失、中和酸堿等作用，角質層的代謝周期為28天，即每28天就會代謝一些細胞，所以去角質1個月就能去一次，如果去得太頻繁，就會損傷角質層。另外，敏感肌膚更不必經常去角質。

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面膜是否越厚越好？

要不要敷一層厚的面膜？是??！厚的面膜敷在臉上，皮膚溫度升高，促進血液循環(huán)，會使?jié)B出的營養(yǎng)物質在細胞間更好的擴散。那些不能蒸發(fā)的皮膚表面水分就會留在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。熱果也會使角質軟化，毛細孔擴張，讓積聚在里面的污垢乘機排出。

誤解1：補水保濕

補充水分和保濕其實并非同一概念。補充水分就是增加角質層細胞的含水率，直接補充皮膚角質層所需的水分，從而改善皮膚細胞的微循環(huán)，使皮膚得到滋潤。但滋潤是鎖住皮膚水分，防止皮膚水份流失，根本解決不了皮膚缺水的問題。因此，對于干性缺水的肌膚，僅僅保濕是不夠的，我們要做的就是先補水，再保濕，保證“進大于出”才是真正補水的方法。

由于懶惰，許多婦女只使用化妝水或面霜中的一種，但卻不知道兩者缺一不可。此處化妝水的主要功效是補水，面霜的主要功效是保濕。許多膚出現(xiàn)干燥、脫屑、緊繃的感覺，認為皮膚缺水，所以每天強力補水，甚至天天做面膜。實際上皮膚之所以出現(xiàn)這種情況，是因為皮膚屏障受損，皮膚中自然保濕成分流失，導致水分過快流失。此時只要適當?shù)难a水，同時使用一些含油脂的，有修復作用的產品進行補水保濕，皮膚缺水的問題就可以迅速得到解決。

誤解2：油性肌膚無需補水

常有人將油性皮膚貼上分泌旺盛的油脂，油光滿面，毛孔粗大等標簽，有人認為油性皮膚無需補水。但實際上，臉部皮膚大量出油，很大程度上是因為皮膚沒有達到的水油平衡狀態(tài)。膚缺水時，往往會不斷分泌油脂“鎖水”，如果油脂分泌過多，水分也會大量流失，更需要補充水分。油脂肌膚同樣缺水，堅持定期為肌膚做深層補水保濕，讓細胞“喝足”水分達到水油平衡。

秋天補充水分的重要性

隨著氣候的變化，空氣變得干燥，在溫度下降之后，人體的新陳代謝活動也隨之減少。如不注意補充水分和滋潤，皮膚會因干燥缺水而出現(xiàn)脫皮甚至干裂的現(xiàn)象。所以，一定要好好做好秋季的補水工作。

補充水分的面膜能天天使用嗎

如果皮膚很干，可以每天使用補水面膜。若皮膚比較嬌嫩，且不十分缺水，不推薦每日使用補水面膜，會對皮膚造成一定的負擔，過多的補水對皮膚健康不利。

面部噴灑礦泉水可以補水嗎

還能補充水分，但效果不好。補水法用礦泉水噴到臉部，只能暫時緩解皮膚干燥現(xiàn)象，因為礦泉水分子很大，很難進入肌膚內部，所以只能在臉部皮膚干燥的情況下臨時緩解。

補充肌膚水分的好處

健全的皮膚應該是光滑、潤澤、有彈性的。這個和皮膚里有足夠的水份有密切關系。當肌膚含水率達到25%時，皮膚才會呈現(xiàn)潤澤光滑的狀態(tài)，如果皮膚缺水，皮膚中的水分含量可降至10%左右。

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皮膚表面的水份約占人體水份的15%~20%，但由于新陳代謝及外界環(huán)境等因素，水份會不斷流失，當皮膚水份不足10%或30%以上時，就會出現(xiàn)皮膚問題。

因此，日常皮膚護理真的很重要，要想成為水靈靈的妹子，每天補水可千萬別偷懶！

為什麼要多補點水呢？一些姊妹反映，平時補水也很勤，面膜、精華沒少用，為什么臉越補越干？極有可能是皮膚的生理結構有問題。

補充水分很重要，但是保濕才是補充水分能否發(fā)揮作用的關鍵。只是補水而不做保濕，皮膚表面雖短暫充水但水分蒸發(fā)加快，相反，臉部更容易干起皮。補水后立即鎖水保濕，才能減緩水分蒸發(fā)速度，維持補水后給皮膚帶來的潤澤效果。

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在表皮角質層有一層保護膜，即脂肪膜，它能增加皮膚的保濕程度，防止水份流失，發(fā)揮鎖水作用。但是如果皮膚出現(xiàn)干燥，敏感，發(fā)紅等狀況，說明皮脂膜受損，皮膚水份無法鎖住，再怎么補水也沒用！

因此，平時一定要注意保護好我們這層天然鎖水層。弄清楚皮膚失水的原因，我們可以從補水和鎖水兩個方面入手，正確利用護膚品為肌膚補水保濕，養(yǎng)白嫩肌~