聽說秋冬之交是補充益生菌的好時節(jié)，益生菌作用，由于特殊的季節(jié)特點，大多數(shù)人在這個時候都會食欲不振、腸胃不適、精神困乏。適當(dāng)補充益生菌，呵護腸道健康。

益生菌的重量超過大腦

一般人的大腦重量約3磅，一個健康的人體將有超過3.5磅的益生菌和生物體，我們的心重量只有0.7磅，我們的重約4磅。

益生菌的數(shù)量超過細(xì)胞數(shù)的8倍

一個健康的人，身體所含有的益生菌數(shù)量巨大，超過了身體細(xì)胞數(shù)的8倍之多。如果讓我們身體里的益生菌手拉手，他們將環(huán)繞地球的2個半圈。

腸道是人體系統(tǒng)，維持腸道菌群平衡對我們的身體健康至關(guān)重要。然而，現(xiàn)代人不良的飲食和生活習(xí)慣以及的濫用等等都影響著我們的腸道菌群，可以說，在當(dāng)代工業(yè)化的社會中，已經(jīng)很難擁有一個完全健康的腸道菌群。

低下，反復(fù)感冒

反復(fù)感冒與機體的差有直接的關(guān)系，身體抗病能力不強，不能抵御外來的致病菌，所以就容易反作。人體的系統(tǒng)有70~80%是分布在腸道內(nèi)或者腸道周圍，腸道菌群失衡是低下的重要原因。

怎樣選擇益生菌？

一、安全鑒定  不是所有的乳酸菌都是有益的，益生菌是生物科技工作者們通過種水平及株水平鑒定，確定的類別和功能及來源，明確了其食用安全性，濱州益生菌，保證對人體。

二、菌株的功能驗證  每株菌的功能要經(jīng)過耐胃酸、耐膽鹽等耐受性實驗、體外細(xì)胞實驗，特定功能動物實驗如抑制脂肪細(xì)胞代謝、提高等實驗，及相關(guān)臨床實驗數(shù)據(jù)的積累，才能明確稱為有一定功能的益生菌株。

三、菌株優(yōu)化培養(yǎng)  接下來就是菌株的優(yōu)化培養(yǎng)階段，是微生物菌體繁殖增殖的過程，益生菌牌子，通過給予一定的營養(yǎng)物質(zhì)，從而在一定的時間達到高密度的收集率。

四、凍干休眠  大量的菌株要在常溫下保存，必須經(jīng)過凍干休眠環(huán)節(jié)，即通過特定的冷凍干燥技術(shù)，使在人保持活力的前提下，快速進入休眠狀態(tài)。

五、包埋儲存  后益生菌還要經(jīng)過多層包埋技術(shù)，免于受潮受熱，益生菌多少錢，失去活力，并能在人體中耐受胃酸及膽鹽等體液的刺激，以便更多更好的到達腸道，發(fā)揮益生功能。

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