心理危機(jī)干預(yù)的方法是zui簡易的心理治1療方法，如：凈化傾訴、危機(jī)處理（心理支持）、松弛訓(xùn)練、心理教育、嚴(yán)重事件集體減壓等。心里危機(jī)干預(yù)的目的：提供適當(dāng)醫(yī)1療幫助，處理昏厥、情感休1克或激惹狀態(tài)。心里危機(jī)干預(yù)的目的：促進(jìn)交流與溝通，鼓勵(lì)當(dāng)事者充分表達(dá)自己的思想和情感，鼓勵(lì)其自信心和正確的自我評(píng)價(jià)，提供適當(dāng)建議，促使問題解決。

心理危機(jī)干預(yù)必須和社會(huì)支持系統(tǒng)結(jié)合起來。尤其是在遭遇重大災(zāi)害的時(shí)候，心理危機(jī)干預(yù)和社會(huì)工作服務(wù)是緊密結(jié)合在一起的。心理危機(jī)干預(yù)是指針對(duì)處于心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人及時(shí)給予適當(dāng)?shù)男睦碓怪M快擺脫困難心理危機(jī)干預(yù)的zui佳時(shí)間是遭遇創(chuàng)傷性事件后的24小時(shí)到72小時(shí)。24小時(shí)內(nèi)一般不進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。若是72小時(shí)后才進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，效果有所下降。若在4周后才進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，作用明顯降低。

心里危機(jī)常見原因:常見原因有急性殘廢或急性嚴(yán)?。粦賽坳P(guān)系po裂；突然失去親人（如父母、配偶或子女）或朋友，如親人或朋友突然或關(guān)系po裂；失去愛物；破產(chǎn)或重大財(cái)產(chǎn)或住房損失；重要考試失敗；晉升失敗；嚴(yán)重自然災(zāi)害，如火災(zāi)、洪水、等。調(diào)動(dòng)和發(fā)揮社會(huì)支持系統(tǒng)（如家庭、社區(qū)等）的作用，鼓勵(lì)多與家人、親友、同事接觸和聯(lián)系，減少孤獨(dú)和隔離。如果通過語言交流不能使病1人放棄自殺企圖，應(yīng)派專人監(jiān)護(hù)，防止當(dāng)事者采取自殺行動(dòng)。渡過危機(jī)期后，當(dāng)事者可能逐漸恢復(fù)信心。