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在做面膜之前必須先去角質(zhì)？

保持皮膚清潔是非常必要的，但不一定每次做面膜都要去角質(zhì)。角質(zhì)層是皮膚的天然屏障，它有防止皮膚水分流失、中和酸堿等作用，角質(zhì)層的代謝周期為28天，即每28天就會(huì)代謝一些細(xì)胞，所以去角質(zhì)1個(gè)月就能去一次，如果去得太頻繁，就會(huì)損傷角質(zhì)層。另外，敏感肌膚更不必經(jīng)常去角質(zhì)。

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面膜是否越厚越好？

要不要敷一層厚的面膜？是??！厚的面膜敷在臉上，皮膚溫度升高，促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)使?jié)B出的營養(yǎng)物質(zhì)在細(xì)胞間更好的擴(kuò)散。那些不能蒸發(fā)的皮膚表面水分就會(huì)留在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。熱果也會(huì)使角質(zhì)軟化，毛細(xì)孔擴(kuò)張，讓積聚在里面的污垢乘機(jī)排出。

誤解1：補(bǔ)水保濕

補(bǔ)充水分和保濕其實(shí)并非同一概念。補(bǔ)充水分就是增加角質(zhì)層細(xì)胞的含水率，直接補(bǔ)充皮膚角質(zhì)層所需的水分，從而改善皮膚細(xì)胞的微循環(huán)，使皮膚得到滋潤。但滋潤是鎖住皮膚水分，防止皮膚水份流失，根本解決不了皮膚缺水的問題。因此，對(duì)于干性缺水的肌膚，僅僅保濕是不夠的，我們要做的就是先補(bǔ)水，再保濕，保證“進(jìn)大于出”才是真正補(bǔ)水的方法。

由于懶惰，許多婦女只使用化妝水或面霜中的一種，但卻不知道兩者缺一不可。此處化妝水的主要功效是補(bǔ)水，面霜的主要功效是保濕。許多膚出現(xiàn)干燥、脫屑、緊繃的感覺，認(rèn)為皮膚缺水，所以每天強(qiáng)力補(bǔ)水，甚至天天做面膜。實(shí)際上皮膚之所以出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)槠つw屏障受損，皮膚中自然保濕成分流失，導(dǎo)致水分過快流失。此時(shí)只要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水，同時(shí)使用一些含油脂的，有修復(fù)作用的產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)水保濕，皮膚缺水的問題就可以迅速得到解決。

誤解2：油性肌膚無需補(bǔ)水

常有人將油性皮膚貼上分泌旺盛的油脂，油光滿面，毛孔粗大等標(biāo)簽，有人認(rèn)為油性皮膚無需補(bǔ)水。但實(shí)際上，臉部皮膚大量出油，很大程度上是因?yàn)槠つw沒有達(dá)到的水油平衡狀態(tài)。膚缺水時(shí)，往往會(huì)不斷分泌油脂“鎖水”，如果油脂分泌過多，水分也會(huì)大量流失，更需要補(bǔ)充水分。油脂肌膚同樣缺水，堅(jiān)持定期為肌膚做深層補(bǔ)水保濕，讓細(xì)胞“喝足”水分達(dá)到水油平衡。

秋天補(bǔ)充水分的重要性

隨著氣候的變化，空氣變得干燥，在溫度下降之后，人體的新陳代謝活動(dòng)也隨之減少。如不注意補(bǔ)充水分和滋潤，皮膚會(huì)因干燥缺水而出現(xiàn)脫皮甚至干裂的現(xiàn)象。所以，一定要好好做好秋季的補(bǔ)水工作。

補(bǔ)充水分的面膜能天天使用嗎

如果皮膚很干，可以每天使用補(bǔ)水面膜。若皮膚比較嬌嫩，且不十分缺水，不推薦每日使用補(bǔ)水面膜，會(huì)對(duì)皮膚造成一定的負(fù)擔(dān)，過多的補(bǔ)水對(duì)皮膚健康不利。

面部噴灑礦泉水可以補(bǔ)水嗎

還能補(bǔ)充水分，但效果不好。補(bǔ)水法用礦泉水噴到臉部，只能暫時(shí)緩解皮膚干燥現(xiàn)象，因?yàn)榈V泉水分子很大，很難進(jìn)入肌膚內(nèi)部，所以只能在臉部皮膚干燥的情況下臨時(shí)緩解。

補(bǔ)充肌膚水分的好處

健全的皮膚應(yīng)該是光滑、潤澤、有彈性的。這個(gè)和皮膚里有足夠的水份有密切關(guān)系。當(dāng)肌膚含水率達(dá)到25%時(shí)，皮膚才會(huì)呈現(xiàn)潤澤光滑的狀態(tài)，如果皮膚缺水，皮膚中的水分含量可降至10%左右。

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皮膚表面的水份約占人體水份的15%~20%，但由于新陳代謝及外界環(huán)境等因素，水份會(huì)不斷流失，當(dāng)皮膚水份不足10%或30%以上時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)皮膚問題。

因此，日常皮膚護(hù)理真的很重要，要想成為水靈靈的妹子，每天補(bǔ)水可千萬別偷懶！

為什麼要多補(bǔ)點(diǎn)水呢？一些姊妹反映，平時(shí)補(bǔ)水也很勤，面膜、精華沒少用，為什么臉越補(bǔ)越干？極有可能是皮膚的生理結(jié)構(gòu)有問題。

補(bǔ)充水分很重要，但是保濕才是補(bǔ)充水分能否發(fā)揮作用的關(guān)鍵。只是補(bǔ)水而不做保濕，皮膚表面雖短暫充水但水分蒸發(fā)加快，相反，臉部更容易干起皮。補(bǔ)水后立即鎖水保濕，才能減緩水分蒸發(fā)速度，維持補(bǔ)水后給皮膚帶來的潤澤效果。

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在表皮角質(zhì)層有一層保護(hù)膜，即脂肪膜，它能增加皮膚的保濕程度，防止水份流失，發(fā)揮鎖水作用。但是如果皮膚出現(xiàn)干燥，敏感，發(fā)紅等狀況，說明皮脂膜受損，皮膚水份無法鎖住，再怎么補(bǔ)水也沒用！

因此，平時(shí)一定要注意保護(hù)好我們這層天然鎖水層。弄清楚皮膚失水的原因，我們可以從補(bǔ)水和鎖水兩個(gè)方面入手，正確利用護(hù)膚品為肌膚補(bǔ)水保濕，養(yǎng)白嫩肌~