產后護理就來愛瑪家邯鄲月子會所!

瘦身的認知是很重要的，但是愛瑪家建議產后媽咪在月子期不要減肥，因為這個階段身體的各部分組織都在自我調節(jié)，驟然間加大運動量或是減少食物攝入量會影響身體恢復，好的減肥期是產后三個月到六個月之間，這個階段被稱之為黃金減重期，只要找到好方法，減肥事半功倍。生完孩子的女人多數(shù)都會面臨這樣的尷尬：肚子松垮下不去、膀寬腰圓瘦不下來、小肚便便難以消。

我們愛瑪家以行業(yè)成功經驗為依托，結合中國內地的成功經驗，十年多的護理實踐，擁有行業(yè)高超水準的母嬰產后護理團隊。

?產后護理注意的事項

邯鄲月子會所提醒產后護理都要注意：

1、產婦在分娩時消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產后一定要注意充足地休息。產褥期應保證產婦有充足的睡眠，每天保證10小時左右的睡眠時間，這樣有助于體力恢復，并可提高食欲，促進乳液的分泌。

2、產婦產后出汗的程度與自身的體質、產程是否順利等因素有關。你出汗的程度其實提示了你元氣虧損的輕重。在產褥期，也就是人們通常說的坐月子期間，如果你能及時調整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復得快慢會因為你元氣虧損的程度而有所不同。

這些都是產后護理要注意的

有些產婦認為，只要出了月子就表明身體恢復得差不多了。于是，一出月子就不在意久站、久蹲或劇烈運動。邯鄲產后護理中心說身體在這時并沒完全復位，功能也沒有完全恢復。如果不注意防護，仍然會影響身體情況。

愛瑪家邯鄲月子會所，擁有一批醫(yī)護團隊，嚴謹?shù)膶W術態(tài)度，完善的美容修復設備，舒適的環(huán)境，人性化的服務等因素，贏得了業(yè)內人士及消費者的一致認同和好評，獲得一系列認證。

產后護理事項

孕婦在生完寶寶后，會進入長達42天的產褥期，在這一期間是產婦恢復身體的較佳時期，也是較為重要的時期。因為這個階段產婦剛剛分娩過寶寶非常的虛弱，各個臟器還沒有恢復原位，所以需要足夠的休息和補充營養(yǎng)并且注意恢復體形才能幫助內臟歸位，并且?guī)椭a婦收復骨盆和肚子大。愛瑪家月子會所為媽媽和新寶寶提供專業(yè)的護理和精心的照料，我們?yōu)槊總€新生兒制定科學系統(tǒng)的個性化成長方案，并指導其家人共同參與。

選擇一家好的的產后護理機構還是的來愛瑪家，十年多的護理實踐，值得您選擇！