這些傳統(tǒng)坐月子的誤區(qū)，新手媽媽必看：多吃紅糖水雞蛋

坐月子期間多吃紅糖水煮雞蛋是流傳已久的習俗了，到底這個習慣科不科學呢?新媽媽在分娩過程中要耗費大量的體力和氣血，容易過多，加上產(chǎn)后哺乳又需要大量營養(yǎng)，因此極易造成。

傳統(tǒng)觀念認為，紅糖和雞蛋可以養(yǎng)血，其實，紅糖含鐵量較低，并不能有效bu__血。而且紅糖能量很高，大量食用紅糖，不利于產(chǎn)婦體重恢復(fù)。此外，雞蛋雖營養(yǎng)豐富，但并不是吃的越多越好。

分娩后產(chǎn)婦的消化吸收功能減弱，大量食用雞蛋會造成腸胃負擔;而且雞蛋膽固醇偏高，**建議產(chǎn)婦每天蛋不超過2個為宜。

丈夫要提醒好親朋好友，妻子住院期間hao少來探訪，一則是保證產(chǎn)婦有平穩(wěn)的情緒，充分的休息。二則外來的人可能會帶來病菌。建議一次來訪的客人不宜過多，2～3人即可，探訪時間盡量要短，10～20分鐘為宜。

為老婆準備一間干凈整潔的“月子房”，在老婆出院前兩三天就應(yīng)該徹底清潔，能消毒當然更好，可以減少過敏及機會；換掉老婆喜歡的軟軟床墊，產(chǎn)婦睡軟床會感覺疲勞還容易腰背酸痛。而且產(chǎn)后的完整性、穩(wěn)固性都較差，在軟床上起身或翻身就需要格外用力。換成適宜的硬質(zhì)床墊，保證老婆的充足睡眠和休息。

老婆喜歡鮮花，但月子里hao不要在室內(nèi)擺放，朋友送來的鮮花也不要帶到月子房里，因為可能會引起寶寶過敏。

不宜讓寶寶早學的活動

騎腳踏車

幼兒骨骼在發(fā)育階段的可塑性非常強，騎車會讓骨骼長時間受力，對骨骼的發(fā)育非常不利。這個時候兒童的肌肉力量也不足，下肢費力，肌肉長期處于緊張狀態(tài)，對兒童的發(fā)育很不利。如果腳和下肢騎車時非常用力，時間長了就會形成膝蓋內(nèi)側(cè)突出，下肢向外展開的樣子，就是俗稱的X腿，甚至會形成內(nèi)八字，非常難看。

學輪滑

廣場上經(jīng)?？吹叫∨笥言趯W輪滑，學的都是單排輪滑，單排輪滑需要將腿向外撇，7歲以前骨骼沒有發(fā)育完全，不適宜早學，否則容易導致X腿。同時，學輪滑時腰、腿、膝蓋都在用力，如果用力不當很容易受傷，所以說，十二歲以下的小朋友玩輪滑要有**的教練指導和陪同。