現代社會的快節(jié)奏，讓年輕一代常常舍本逐末，為了能有一份理想的工作，不分黑夜的去努力，為了能讓家庭過上更好的生活，不分疲憊的去忙綠。往往忽視自己的身體健康。

目前以城市白領人數居多，這個年齡段的人，可以說是最忙綠的人群，一要面對企業(yè)經營，二要面對商務應酬，三要面對職業(yè)競爭，四要處理人際交往等等社會問題，讓自己長期處于過度緊張又是快節(jié)奏的環(huán)境中，很容易讓自己身心疲憊。

1. 長期不運動而肥胖的的人群

繁忙的都市生活，讓我們沒有過多的時間去運動，又長期處于看電腦辦公、玩手機，讓我們漸漸養(yǎng)成了大肚腩、水腫肥胖的走樣身材，還會導致三高、糖尿病等富貴疾病。

據研究表明，30分鐘的沙療，相當于5公里的慢跑運動，借助排汗輕松消耗多余脂肪。

2.壓力大，易疲勞的人群

上班時總覺得昏昏沉沉想睡覺，提不起精神。長期的工作壓力讓你頭腦不清、極度疲勞等眼健康狀態(tài)。

沙療可以對人體細胞進行深層*，促進血液循環(huán)，通過汗液排除體內毒素和重金屬，使身心得到放松。

3.抵抗力弱，易感冒人群

沙療是通過紅外線加熱來改變微循環(huán)，調節(jié)人體的新陳代謝，消除神經緊張，增強身體免疫力，達到驅寒取暖的作用，對于體質虛弱的人群，有很好的調理作用。

4. 睡眠質量差、失眠的人群

當你長期輾轉發(fā)側難以入睡的時候，你就應該重視自己的身體，長期失眠，會引起大腦功能紊亂、高血液、心臟病。記憶力減退等疾病將隨之而來。

沙療釋放的負氧離子可以調節(jié)神經失調、消除疲勞、改善睡眠，對呼吸道引起的肺炎、支氣管炎、哮喘等疾病有明顯的改善作用。

5.關節(jié)疼痛、腸胃病

  長期處于空調室辦公的人群，殊不知冷空氣對關節(jié)的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀很容易患上關節(jié)炎，再治就難了。

沙療能夠改善組織營養(yǎng)和細胞代謝，促進炎癥的消退，加快骨關節(jié)炎軟骨組織的修復。提高抗氧化能力，抑制炎癥的疼痛，減輕軟骨的破壞。

目前對于亞健康不錯的選擇，當然屬慕妍沙療。