我想這個問題，是大家想知道的問題。從理論上講，益生菌的作用很多。但通過我自己的驗證，我覺得益生菌在幫助消化、緩解腹瀉或者方面的作用確實極為顯著，至于之類的，大家自己去驗證吧！

我從小就，益生菌哪個牌子好，之前沒有這個東西，的問題困擾了我很多年。直到我認識這個東西，并且嘗試之后，感覺確實有效，基本上兩三天就能感到明顯的改善，但要持續(xù)補充一段時間。

通過介紹發(fā)現(xiàn)原來益生菌是一種對人體有效的菌類，益生菌作用是保護人體的腸道健康，可以有效的。尤其是添加到奶粉中后，可以讓腸胃不健康的嬰幼兒更好的調(diào)理身體。另外益生菌提高的功效也值得稱贊，因為身體好了就大大的減少了生病的概率。

提到益生菌，許多人會想到一個東西就是酸奶，但其實不難發(fā)現(xiàn)一些寶寶奶粉中，也會添加益生菌，而且許多的廣告語都會打著寶寶喝益生菌健康好的內(nèi)容。

預防*

很多醫(yī)生均的成分對泌尿系統(tǒng)的健康都有保護作用，尤其是保護女性的健康不被細菌，仟詩蔓益生菌在線咨詢，益生菌有很好的抑制細菌生長的功效。

緩解過敏癥狀

皮膚科醫(yī)生認為過敏多半是身體的系統(tǒng)出現(xiàn)問題引起的，益生菌有很好的增強的功效，益生菌，所以能有效的緩解過敏的癥狀。

益生菌可以有效的調(diào)節(jié)身體的脂肪代謝，腸道益生菌，其中雙歧和乳的效果更明顯，口服后這兩種物質(zhì)可以使體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)換成人體不吸收的物質(zhì)，從而起到了降低膽固醇的作用。

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