拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——信任背摔

一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。頂峰體會：在打敗困難，順利完結(jié)課程要求今后，學(xué)員可以體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，取得人生難得的頂峰體會。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：12-16人

三、場地要求：高臺極為合適。

四、需要器材：束手繩。

五、游戲時間：30分鐘左右。

六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

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拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——雷陣

一．游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲。

二．游戲時間：15～30分鐘。

三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報(bào)紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“雷”。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——交換名字

內(nèi)容：這個游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

方法：

(1)人數(shù)在10個人極為適合。

(2)參加者圍成一個圓圈坐著。

(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。

(5)當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床!”

(6)當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

(7)結(jié)果剩下的一個人就是勝利者。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——單腳火車跑

游戲規(guī)則:7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭人肩，左手托住人左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊(duì)。每個參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中腳掉下來的隊(duì)伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。如想了解更多的拓展訓(xùn)練的相關(guān)信息，歡迎致電遠(yuǎn)航拓展進(jìn)行咨詢。(4)一切就緒后，所有出場者，個個竭盡所能，說出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。