a水打開后儲放時間??通常，我們買回來的桶裝水打開后可以儲放多長時間？關(guān)于這個問題一直困擾著很多朋友。下面，就和高露達(dá)一起來了解一下吧。

一般情況下，未開封的桶裝水保質(zhì)期為3個月。如果是已經(jīng)打開了，那么就建議在半個月以內(nèi)飲用完，在5-7天內(nèi)飲用完會比較好。什么是礦泉水??礦泉水被吹捧為比普通自來水或瓶裝水更美味、更健康的飲用水。但是打開后長時間沒有飲用完該怎么辦呢？雖然水的味道不會出現(xiàn)明顯的變化，水與空氣接觸后容易滋生病菌，這時桶裝水的病菌量已超標(biāo)，所以說還是建議盡早飲用完比較好。

家庭飲用水清潔??揮發(fā)性有機(jī)化合物、鉛和殺蟲劑有什么共同點(diǎn)？長期接觸這些物質(zhì)，即使含量極低，也會對健康造成不良的影響。更重要的是，這些和其他常見污染物普遍存在于居民飲用水中。

??無論你的水源是來自私人水井還是公用設(shè)施，水質(zhì)測試都可以確定你家庭用水的安全性。如果這樣的測試發(fā)現(xiàn)高于可接受的污染物水平，那么你有多種選擇來改善你家庭的所有或部分水質(zhì)。下面，飲用水就來告訴你該怎么做。

??過濾水罐是一種廉價(jià)的方式，可以為你的家人提供更好的口味，更清潔的飲用水，而不必經(jīng)常飲用商店購買的水，這本身就是一種生態(tài)噩夢。

??“水槽下”濾水器帶有自己的專用水龍頭，可提供更多的優(yōu)勢，確保你飲用和烹飪的水是沒有污染的。

??另一方面，在淋浴或沐浴時，水槽下濾水器并不能保護(hù)你免受皮膚吸收的化學(xué)物質(zhì)、礦物質(zhì)和細(xì)菌的侵害。在每個水龍頭和淋浴頭上安裝一個濾水器是一種選擇，但這可能會變得昂貴，并且仍然不能凈化洗碗機(jī)和洗衣機(jī)使用的水。

是不是水中的礦物質(zhì)都能從食物中獲??？上面說到鈣，你可以喝杯奶，那水中的礦物質(zhì)是不是都能從食物中獲取到呢？

比如鎂離子，含鎂食物有：谷類如小米、玉米、蕎麥面、高粱面，燕麥，通心粉，烤馬鈴薯；豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、莧菜、辣椒、蘑菇；水果如楊桃、桂圓、核桃仁；其他如蝦米、花生、芝麻，海產(chǎn)品等。

比如鉀離子，含鉀食物有：香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鮮桃、柚子、馬鈴薯、葡萄、西葫蘆等，富含鉀元素的食物有富含鉀元素的食物有豆瓣菜、卷心菜、芹菜、歐芹、花椰菜、蘑菇、南瓜等；大蔥、毛豆等也富含鉀。

具體就不舉例了，生活中的瓜果蔬菜，富含各種離子的比水中多的太多了，你只要平時多吃水果蔬菜，相對來說，水中那點(diǎn)礦物質(zhì)根本不值一提。